河马水槽

发现写了80篇周记了，看来今年中旬要写到100篇了！

这周发生了非常多的事情，情绪跌宕起伏。

首先是过年，上周末想好了菜单买好了食材，一直在等周三晚上做饭，结果周一晚上家人发来照片说他们已经除夕夜了，措不及防的发现忘了把时差算进去，于是周二早上决定晚上做饭。白天有点闷闷不乐，因为完全没有年味，甚至到底是哪天也很随便。直到有一个学生来办公室给我送了福字和手写的祝语，开心的把福字贴到办公室门上，祝语摆在桌子上，剩下的一个写着“招财进宝”的红字帖我贴到了家里的门上。

回家之后边做饭边放春晚，虽然不好看，但是不放的话就像在一个平日里煮晚饭。我们做了猪肉白菜炖粉条，凉拌菜，和紫米芋头糕，煮了外面买的饺子。虽然菜很少，但是还是用尽了全身力气哈哈，粉条，木耳，紫米都要泡，最后结结实实的忙了好几个小时才做完。

周五晚上去了一个回顾本地中国城的活动，我去之前就在想我之前的老板很有可能在现场，我得避免跟她打照面。结果去了果然瞄到她在现场，看舞龙表演的时候我全程躲在家属身侧。活动是在本地的一个西班牙历史建筑，用投影的方式把图像打在楼的外墙上，在弯弯的月下，还挺有美感的，但是稍微有一点冷清的感觉。

舞龙结束后我本来要进去看看展，结果前老板又在里面，我就走出来了。每当这时候家属就会试图宽慰我by给我建议，但是他的建议永远很烂并且让我生气，这次他说，我们现在第一可以直接走，第二你可以不受她影响进去看你的展，她要是来搭话你不用跟她讲话，你不需要让她影响你的生活…我说你现在是让我在觉得不舒服的情况下，硬要证明自己不被她影响进去看展，然后她认出我来跟我搭话的时候，让我假装听不见她说话？！我气到不想跟他同路回家，自己往家里走，路上拐进缺德舅买了同时推荐的Artichoke Jalapeño dip，没有想象中的辣，要是更辣更酸一点就好了。

快走到家的时候，看见了好多车上放着音乐挥着墨西哥的国旗，不知道是他们的节日还是抗议。回家一查果然是抗议，上周末ICE在我们街区带走了一个拉丁裔居民，本地拉丁裔非常多，马上就用行动来回应。上周看到新闻的时候心里非常震惊，没想到这么快就有人站出来抗议，觉得很感动。

各自回家后我们又冷静了下来，他过来道歉，我说我今晚去活动不是为了要prove something，因为不想和她撞见所以回家我不觉得有什么可耻的。本来以为去活动和撞见抗议就是很eventful的周五晚上了，没想到后面还有更惊心动魄的。

半夜突然被家属叫醒，很紧张的坐起来，迷迷糊糊的听见他说他心跳很快。家属有时候会吃thc软糖来缓解焦虑帮助入睡，这次他吃了一个之前没吃过的30%的软糖，开始觉得心脏难受。我之前曾经也有过吃5%心跳很快的迹象，但是过了一会儿就好了。他看起来情况真的很不好，我大脑一片空白，勉强google了一下这个情况，但是看到说大部分情况下不会心跳过快。他坐在我床边特别难受，我内心完全是慌的，我说要不要去医院，他点头。我跳起来穿衣服，心里想，老天哪，我要叫急救车吗？我要自己开车送他去急诊吗？他一直捂着胸口在难受，我让他慢慢下楼，搜到附近开着的ER，在漆黑的公路上开车。路程只有几分钟，但是大概是我人生中最慌乱难熬的几分钟，远光灯没有亮，我看不太清很远的地方，好在深夜没有太多别的车，我开到ER门口，保安问需要轮椅吗，我说需要，家属坐在上面，保安说他会把他推进去，让我把车停好。我先停到了旁边一个位置，另外一个保安说我需要停到更远的一个区，我很犹豫的看了看门里，之前那个保安又出来说家属没事。如果开到ER是最难熬的几分钟，那停车的这几分钟要更难熬十倍。此刻家属不在身边，我边停车边想到家属的爸爸，他因为新冠在医院里去世，家属没有见到最后一面。我没有办法控制自己想到要是同样的事情也发生在家属身上了呢，我们被分开的这几分钟如果不是几分钟，而是我从此再也见不到他了呢？于是我边哭边停好车，然后跑回ER。进去之后保安说他就在这儿，发现家属就坐在等候室里，里面还有很多其他人，我顿时放松下来，因为如果医生让他等，那就说明没有任何急迫的危险。

我安慰了他一会儿，然后医生就让我们进去，她说心跳不是dangerously high，要做一个测试，然后没问题我们就可以回家了。于是我们又去另一个房间做测试，然后等结果，最后一个很年轻的医生又来听了听他的心脏，说测试结果没问题。因为听说家属爸爸有心脏病，医生说之后可以在日常检查的时候多测一测心脏。我们起身回家已经快凌晨4点，三四个小时已经过去了，开车回家的时候我有种虚脱的感觉，忍不住掉眼泪，但是又要好好看路，等到我回到自己的房间，终于好好的大哭了一场，爬上床，折腾到了早上才睡着。

坐在等候室的时候我给在纽约的朋友发了短信，她凌晨5点左右和我聊了会儿天，此外我没有也不打算告诉任何朋友和家人，因为我不确定其他朋友对thc gummy的态度，我也不想听。不想告诉家人因为不想让他们担心。出发去医院的路上，我一直在想这到底是不是在做梦，同时我又觉得无比的孤独，因为如果真的有什么事情发生，这座城市里我想不到有谁可以让我在凌晨打给ta。如果是在纽约，我至少可以打给住在那里的家人和朋友，但是此刻我没有任何人可以依靠。

第二天早上我睡到了中午，起来之后家属基本已经恢复了，我想了很久怎么和他沟通这件事情，最后我决定不生气。我知道他现在已经很羞耻了，我没有必要再接着骂他。在等候室确认他没有问题之后我真的很生气，因为他做了一件非常非常愚蠢的事情，吃了高含量gummy把自己搞进了进诊室，我跟朋友说I can’t believe how dumb he was，我几乎想跟医生道歉，因为整件事实在是太愚蠢了。但是同时我知道去医院是对的决定，如果没去但是有任何事情发生，我没有办法承担这个决定的后果。因为家属自己的身体状况和他爸爸的病逝，我真的非常害怕他有什么意外，我最感激的还是他还好好的。最后我去他的房间，他已经起来了，我们坐在床上交谈了整件事情，我又哭了一会儿，主要是因为委屈和后怕的情绪。我说这是你做过最愚蠢的事情，要是我的话我这辈子都没有脸再路过那家急诊室。我们约定最重要的事情就是要认真锻炼身体，在这种时候给对方一点信心。

我在周日基本已经平静下来了，这整件事情最大的感想有三个：一个是no more gummies for him，一个是要好好锻炼身体，最后一个是会开车能救命。我平静下来之后觉得我在高压之下能深夜开车去医院，搞定停车，再安全开车回家，我真的是太厉害了。

周六下午我带着稍微疲倦的身子去和一个新朋友见了一面，在玫瑰花园吃了野餐，聊的很开心。晚上回来买菜。睡觉的时候觉得头昏脑胀，好像要感冒，周日起来觉得又好了一点。

周日去买鸟食，家属组装好了我的office chair，安静的度过了一天。

工作进展

没想到又参加了一个grad committee的会，开始陆续写好offer letter.

下班随手拍了下系里新买的走廊沙发。

值得感激的三件事情

1. 第一次在春节做饭，还挺满足的
2. 我们两个人还好好的
3. 会开车

生活闲聊

这周唯一能记起来的事情就是写邮件给本科和研究生问能不能找回学校邮箱的access。研究生学校回说查不到我的邮箱，估计是被删了。本科的说把access还给我了，但是里面的东西是不是都删光了不知道，我上去一看好像大部分都没了呜呜。

工作进展

非常忙，周三一整天都在准备周四的会，周四本来是在家办公，但是早上还是去了办公室，果不其然开会前一个小时大家全都来问我问题，只好边吃饭边准备，好在会本身很顺利，比去年更有经验，整体体验好太多了。春季助教还是一团糟，缺非常多人。

吃了什么

这周的主打菜是酱豆腐，拿韩国大酱来炖豆腐，很好吃。

周六跑去丹麦风小镇吃香肠和甜点去了，越来越对它家的腌菜上头。

去了哪里

周五去洛杉矶听一个演奏会，是一个家属喜欢的游戏的主题曲演奏会。

周六早上去银行，顺路去了早市，这是第二次去。感叹本地人真的好爱生活啊，好多人拿着可爱的帆布袋装了好多蔬菜水果和鲜花，还有人推着婴儿车，但仔细看发现里面装着小狗一起逛早市。大家都在悠闲的溜达，和摊主聊天。

去了新装修好的图书馆，发现里面有一个很酷的功能！就是有一包一包装好的书，专门给book club借来用的，太方便体贴了吧。

下午散步去所有我知道的聚猫点都走了一遍，看到了好多只熟悉的猫。

周日主打购物，去了3个亚超才采购全想买的东西，回家之后累瘫。

书影音

影：最近在看克拉克森农场，越看越上头，英国的农村有一定距离感，看着很轻松有趣，如果设定在美国农村我肯定看不下去。

值得感激的三件事情

1. 回顾下来发现这个周末很开心。感觉新的一年开始，似乎有越来越多的活动可以去了。
2. 申请季第一步要开的会终于熬过去了。
3. 又追到了一个好剧，踏实的快乐又回来了。

生活闲聊

周初强风又起来，周一到周三大火的预警居然包括我城市身后的山区。不断的刷新闻，一场大火的新闻里能看到很多东西。所有新闻先是集中关注火势。然后过了几天开始有显示人性黑暗一面的报道，比如对起火原因人为因素的调查，有人开始趁乱偷窃诈骗。同时人性的善意也被展示出来，比如有人去搜救遗落的宠物，大量的捐赠，再然后在社交媒体上看到洛杉矶人表达重建的决心。到了周四周五，风度减小，似乎一切都要进入尾声了。

周一晚上自己安装了新的淋浴头和过滤器，洗了几次头之后觉得发质回来了一点，希望用久了接着变好。这周开始用Ordinary的Lash and Brow Serum。

周五去做近视手术的咨询，意外的得知我的眼睛状况非常好，角膜足够厚，被判定适合做手术。更意外的是这个医生告诉我的恢复期注意事项非常随便，没有电脑手机屏幕的限制，一周不能画眼妆，保持眼睛干净卫生，第二天可以上班。价格非常贵，保险不保。目前还要研究和探索很长一段时间才能决定要不要做，她说有问题可以打电话问她们。

家属这周感冒加重，我周五早上嗓子也开始疼，没好气的说他太固执，之前跟他说他去上课要戴口罩，他也没有戴。但是看他感冒又这么可怜，我这周经常自己开车出去买一些他想吃的东西，尽量安慰他。希望他能快快痊愈。

吃了什么

最近一直在琢磨过年要做什么饭，今年比较有兴趣好好准备一顿年夜饭，主要在看小高姐和尚食厨房的视频找灵感，但是不知道能不能在过年之前去洛杉矶的亚超采购需要的材料。

这周除了咖喱和花生酱汤，还新尝试做了：茄子，很失败。年糕，有点太软。白萝卜丝汤，还行吧，勉强放一张照片。

工作进展

这周还是好忙啊，周一周二分配助教是最艰难的两天，每次觉得好像我哪里没弄好，发现发出去的邮件有错误，就有全身血流涌动头皮发麻的感觉。

周三上午开始逐渐有进展，跟大部分教授交代了update，也要了她们需要给我的东西，下午忙到飞起的时候，H让我开始写录取新生的financial package，我心想这一刻终于来了。结果到了周四下午开始摆烂，一封financial letter也没写，在下班之前又有学生说之前答应好的助教职位不能做了，心情更差。周五开始有感冒迹象，在家昏昏沉沉的呆了一天，啥也没推进。

想好了这个冬季学期我的目标就是绝不主动加班。

去了哪里

这周是长周末，没有出远门。周六在家歇着，下午看书。周日中午本来去和一个新朋友吃饭，但是她最后一刻说自己不舒服，我都已经开到餐馆了，索性直接去旁边的日本超市逛了逛。

周一早上去海滩上坐着，看小鸟，还看到一只不听话的小狗狂追小鸟。

在海滩上的日子好平静啊。

书影音

书：重新看了居里夫人的传记，我当年从国内特意背过来一些最喜欢的中文书，这是其中一本。这本书我第一次是大概16，7岁左右时候读的，当时正在苦学英语，非常被这个波兰女子独自去法国求学的故事鼓舞。我自己最喜欢的是Marie在巴黎的小公寓里独自求学的那一段，俄国不许波兰人发展教育，特别是理科方面的知识。Marie一直梦想着接着上学，从波兰坐火车到巴黎，她从知识匮乏的环境到能在大学里自由的学习，为此愿意过苦行僧一样的生活。这对当年的我有很深的触动。

这本书是Marie的女儿写的，所以有很详尽的一手资料。讲到Marie早年在被俄国统治的波兰长大的经历，虽然作者肯定不是有意的，但是讲到她母亲去世，父亲被贬，波兰爱国人士反抗俄国被杀那一段的叙述风格，真的和俄国文学里面那种关于苦难的叙述很相似。

这次再读最震撼的还是二战时期，Marie关掉她的实验室，坐着改装车带着x光机在一线风雨无阻的帮助诊断，救助伤者，每次读这一段都发自内心的觉得这个女人实在是太厉害了。

影：神夏都看完了。知道今天晚上要接着看什么是一件特别安心和快乐的事情，所以每次结束一个系列的电影或者电视剧都好忧伤。

有一搭没一搭的看完了两个电影，一个是2024新出的哥斯拉，一个是2015年的弗兰克斯坦。前者是真的烂，后者除了烂至少还可以看十年前众帅哥云集。

音：这周很怀旧，看了神夏，重读旧书。周一早上醒来突然想听Sophie Zelmani，在床上躺着一首首的听她的老歌。初次听到她的嗓音就被勾起莫名怀旧的情绪，十年后再听只有更多的nostalgia.

值得感激的三件事情

1. 连着两个周末都去海滩坐一坐，对生活的热爱就轻易的被挑起来。
2. 终于做出了理财第一步，把一个账户set up起来了。
3. 这个长周末好放松啊。

生活闲聊

周四早上醒来表哥表妹都发来短信问我们怎么样，有没有被大火影响。我说幸好没有，大火都在洛杉矶附近，我们没有影响。这周的大事是洛杉矶大火，周二的时候看见强风预警，周三就开始看到洛杉矶一千多房屋被烧掉，大量的居民被疏散出来，在社交媒体上看到好多可怕的照片。周三下午有一个教授来办公室，说起他父母被从家里疏散了，还在照片里看到了很多认识的人的房子被烧了。周四早上醒来看了一些新闻报道和视频，发现真的是非常可怕，现在已经是洛杉矶史上规模最大的火灾了。不过本地还是一片风平浪静，这周天气非常的好，周三还在感叹这个一月份怎么这么暖和，也没下雨，现在想来非常的dark。周末看新闻说周日开始又有强风，下周二达到顶峰，不知到时候是什么情况。

这周晚上几乎每晚都有自己做饭，和家属商量好要多一起做饭吃饭，前两晚做了土豆蔬菜豆腐咖喱，后面两晚做了土豆蔬菜豆腐汤，都是浓浓热热的吃下去超幸福。周四上班不顺，晚上和家属都懒懒的，不知道做什。结果正准备下床他不小心踩到我的脚！超级痛，我当下暴气，冰敷了一会儿冷静下来，好在没什么大碍，就是走路有点疼。当下决定啊还是吃缺德舅披萨好了。周五晚上我做了茄子，周六晚上家属做了chili，周日家属有点感冒，我们点了外卖，好油。

妈妈打电话说起姑姑和她聊天，有说起如果她回国那我爸妈就可以看我，因为他们走不开的原因就是因为奶奶。我听了很欣慰，只不过今年似乎不行了，因为5月份姑姑回去的时候爸爸还没放假。如果爸妈之后要来，还是得找家里其他人来照顾奶奶。

周一去看物理治疗师，给了我一套需要每天做的动作，这周只做了两次，但是每次都觉得很舒服。

工作进展

周一二三超级忙，但非常有效率，每天都疯狂敲键盘回邮件。周四五压力大+ 居家，直接崩溃躺平，躺着什么也不干无脑刷手机非常痛苦，因为知道有要紧的事情没完成，比工作忙不过来要痛苦多了。自从去年夏天度假回来面对巨量工作崩溃之后，已经有很多个月不曾工作压力这么大了。不过去年冬季也是最累的时候，主要原因是春季学期的助教人手不够，要去别的系招助教，外系的学生又非常难找，要跟学生教授不停协调，经常一地鸡毛，还有时间压力。加上要弄录取季的financial package，去年第一次弄啥也不会，在办公室里差点哭出来。今年希望比去年顺一点，搞完这两件大事，四月份左右也许就可以开始期盼暑假了。

去了哪里

上周末去海滩，好美啊。海滩的夕阳每天都很美，但是偶尔会有非常壮丽的日落，上周末恰好就是一个。

这周六先是去买一个锅，我想要一个深一点的可以煮粥，煮鸡蛋的小锅，在Costco找到了。还买了新的shower head，和一个可以装它的工具，又在亚马逊上买了一个filter，都是为了提升家里的水质，这周回来洗澡头发又在疯狂的掉。在家属特别喜欢的一家甜点店买了饼干，太甜了。

书影音

书：同事建了一个book club，邀请我加入，我这周买了书开始读。目前觉得还好，是那种流行言情小说的味道，里面有好多太言情的句子反而有的好笑。搜了下作者，发现她是写It Ends with Us的那个作家。

影：看完魔戒+霍比特人六部曲之后，家属提出想重看神探夏洛克，我欣然答应。我第一次看神夏是初中，这部剧贯穿了我的整个青春，为我开启了许多世界的大门。高中在家脱产的时候，我曾经每天晚上空耳听本尼的各种采访并抄写有用的句子，基本就是这么学好英文的（不是哈哈。

我上一次看这部剧的时候是大学，这次又隔了5，6年，不免带着一点脱离当年滤镜之后的审视，也确实觉得观感还是挺不一样的，这部剧也有很多不足的地方。但是这毕竟是我人生中非常重要的一部作品，我对它还是有很多柔情的哈哈。

值得感激的三件事情

1. 我的房子和车都在，人还都好好的
2. 回到加州又能在广阔的户外活动了
3. 很喜欢这周自己做饭，坐在桌前好好吃饭。之前都是在厨房里做完，经常站着就吃了，有时间有精力好好做晚饭吃晚饭，都是很值得感激的

放假回来又过了个周末，明天要正式上班了，终于写完了我的年终总结，可以和2024年好好说再见了！

一月

从纽约回来不久就接到了绿卡的消息，收到卡的那天去洛杉矶亚超采购，花了这辈子采购花过最多的钱，第一次在家里自己做家庭火锅。

在码头闲逛的时候飞来一只褐鹈鹕落在桥上，2024年给了我好多机会在海边观察这种美丽的大鸟。

发现了海豹保护区，开始频繁的去看。

二月

工作上开始经历申请季，变得非常的忙，焦虑到开始用thc软糖缓解。

开车去圣地亚哥和墨西哥的边境，走路去墨西哥，呆了一下午之后又走回了美国。想起了大学时候学的borderlands history，走过国境线的时候内心百感交集。

在家里看春晚，好多年没有看了，思念家乡。

三月

还是沉迷于看海豹，每周末都去看有没有新的小海豹出生。

频繁的的去海边看群鸟聚集的地方，春天的海滩有好多海鸟。彻底变成bird watcher，买了观鸟手册，拿着认鸟。

去了Catalina Island，在海上经历了大风大浪，非常佩服所有出海的人。

脑子一抽剪了刘海，胖的时候不要剪短头发加刘海啊！

四月

去Alpacas farm，爱的不得了，是本年度最喜欢的地方之一。开始交到第一个本地的朋友。

在海滩看见一只被困住的鸟，最后没有能救活它，伤心的把它埋在了柠檬农场的土地里。第二天买了喂鸟器，从此有小鸟开始光顾我们的院子。

五月

5月和朋友去西雅图玩，是多年后自己独自出行。出发前经历了很多焦虑，但是还是完成了这趟旅行，告诉自己我是可以独自搭飞机，去陌生的城市的！

城里引进一群吃草的羊，跑去看它们。

六月

继续去海滩看鸟，在院子看鸟（和松鼠）。在房间外面的阳台也放了鸟食，工作的时候偶尔会看见窗外有小鸟过来吃，那种时候就会觉得非常幸福。

买回国礼物，对回国前的体重非常焦虑。

七月

终于在7月回家了，在机场看到父母哭了很久。

在北京看姥姥姥爷的时候，跟着在北京生活的表弟，我们一行5个人从养老院一路骑回酒店，在北京街头穿梭，是2024年最快乐的时刻之一。

在家的时候经常出去在附近的河堤骑车，发现5年没回去，家附近的城市建设提升了好多。

八月

从国内回来直接阳了，病了一周，消沉了很久。最后被一群本地朋友频繁的活动拉了出来。重新投入生活，抓住加州夏天的尾巴。爱上划皮艇，2024年一共去了3次，明年想要去更多次。

在院子里种菜，时不时收获一点小柿子。在街区散步，结识了好多可爱的猫猫。

九月

9月四处游览的热情重新高涨，急切的想再次探索加州，好多周末都在外面玩，去了Hearst Castle看海象，去Bolsa Chica Ecological Reserve捡贝壳。还去了摇摆舞会，跳的非常尽兴。

继续积极在街区附近找猫撸猫，和家属边散步边探讨工作，生活和未来。

十月

趁着天气还暖和，最后一次划皮艇，看到了圆滚滚的花斑海豹。

10月的大事是做了全麻手术拔了四颗智齿，一直到2024年底还在和恢复做斗争，拔完牙在家修养期间疯狂的爱上了电视剧Veep。

十一月

被大选击垮，一周里长了好多根白头发，重新思考到底未来要去哪里。去伯克利呆了一周，被森林治愈。

后来慢慢的想到，2016年我18岁，还是个孩子。明年我就27岁了，我比当初的自己更坚强，更勇敢，我知道我有勇气，也可以面对未来的四年。

感恩节自己在家，好久没自己一个人生活了，虽然晚上有点害怕，但是白天过的很平静和满足。自己做了饭，去朋友家做客。

十二月

在纽约平静也忙碌的度过圣诞。

在盐湖城度过新年，看到了美洲野牛。

2024年还是和大自然和野生动物很亲近的一年，上半年痴迷观鸟和看海豹，最爱去的地方是海滩和海豹保护区，下半年旅行时看到了elk和bison。

今年尝试了摇摆舞和划皮艇，都非常喜欢。2025年买了新的泳衣，希望多在大海里游泳，多划船。

2024年每一周都在做心理咨询，（基本上）每一周都在写周记。遇到年初工作的压力，8月回美国的消沉，11月大选的打击，这一年的低潮时刻都在通过心理咨询和写博客梳理，算是总体来说情绪更稳定的一年。

2024我的身体状况不是特别的好，3月份开始腰疼，一直延续到了现在；6月试图节食来减重，但是导致身子很虚；7月回国前严重感冒，回美国还二阳了一把；10月份做智齿手术，恢复的过程很痛苦坎坷，经历了发炎的各种问题。

因此2025年的愿望是让锻炼身体变成头等大事，用缓慢持久的方式处理腰疼的问题，让身体更健康，更强壮。

和身体相关的其他新年目标是要护养头发，回到过去的发质。

2023年最大的心愿是回家看家人，7月如愿的回去了，创造了新的可以支撑我的记忆。2025年一个私心的愿望是希望家人能来加州看我，一起去一个我们都没去过的地方旅行。

为了完成这个心愿，一个艰难但是必须要做的目标就是要认真学习整理财务，学习投资。

生活闲聊

上周日离开纽约，飞往盐湖城。在盐湖城的呆了4个晚上，就冬季能玩的景点来说，时间是非常充裕了。因为是冬天，有一些岩洞或者温泉之类的户外景点没法去，如果不滑雪的话，4天足够了。

住的酒店附近有HMart，能解决好多在外面吃什么的问题。不想总是外食，在HMart买速食是不错的选择，比如它们有一种饭团加午餐肉，小小一个很好吃，或者泡菜年糕。虽然不是最健康的，但是比去美式快餐店或者不好吃的美式中餐要好一点，也更省钱。当然也可以买方便面在酒店泡，就是太胖了，不过我也吃了好多。还有一个心得是不要买那种盒装的咸菜配料之类的，要买一餐两餐就肯定能吃完的东西。我这次买了一小盒腌黄萝卜，但是一个人根本吃不完。还有就是要仔细研究标签，我买了两个三角形的紫菜包饭，发现标签上的tuna是生的那种，但是我自己不喜欢吃生鱼，勉强吃了一个，剩下的那个就浪费了。

周四早上早早起床，经过一系列的酒店退房，换车，托运行李，过安检，终于在9点坐在了登机口。快速工作了一会儿，好在邮件不是特别多，这两周也时不时回一下紧急的邮件。回家之后就在电脑前呆着，虽然有工作但是一点也不想做。

这次回来一出机场还是有不真实的感觉，跟夏天从国内回来的感觉一样，加州的阳光可能太强烈了，让人一时没办法适应。纽约的生活虽然很多限制，但是能和家人在一起很热闹的做饭吃饭。回到加州的好处是无比自在，想干嘛就干嘛，但是刚回来确实会觉得很冷清。

去了哪里

一直都想来盐湖城，觉得这个城市是西部很特别的一个城市，对摩门教的聚居地很好奇。第一次听说摩门教好像是在福尔摩斯探案集里面，里面有一个人在沙漠里遇险，被一群摩门教徒发现，说如果他入教就能获救。

对盐湖城的第一印象是干净，庄重，四周全是山。之前觉得盐湖城是很大的城市，这次发现其实挺小的，有摩天大楼，但是不多。在市中心开车，发现街上的房子非常美，有很多古典造型的建筑，以及很多教堂。遇见的本地人都挺友好的，看到了几个有6，7个孩子的家庭，和印象中的摩门教徒家庭符合。

第一天去了最著名的摩门教堂和conference center。

第二天开车去Antelope Island，看到了美洲野牛！人生第一次看见这种动物，开车能离它们很近很近，超级兴奋的同时也有点紧张，美洲野牛的速度超级快，如果不小心惹恼了它会非常可怕。

在岛上的农场转了转，这张照片很好笑，看似是我专心欣赏广阔风景的背影，其实我正在吃一个刚从兜里掏出来的小面包。

第三天去了Great Salt Lake和Bonneville Salt Flats。

下午顺便去看了冬季奥运会火炬。趁着太阳还没落，又去了市政府。这个建筑真的惊到我了，它坐落的地理位置实在是太美了。

第四天去了奥林匹克公园，盐湖城以前举办过冬季奥运会，去看了看竞赛的雪山和博物馆，路上的雪山好适合阴郁的天气。

下午吃了个饭，然后就找不到还有哪里能去了，在酒店看了一下午电影。

书影音

影：看了霍比特人加长版，开始看魔戒加长版。

值得感激的三件事情

1.  回来之后在自己的床上睡的超香。
2. 终于去了犹他州！
3. 好开心把所有礼物都送出去了。

在纽约的第二周。

周一

9点多起来，先回了几个邮件，设置了ooo自动回复。思考了一下这两天的行程，决定早上洗个澡。下楼吃了早饭，和表妹出去遛狗，遛狗之前试图给狗穿衣服，小狗超级凶的不让，我们只好就这样出去溜达了一小会儿。

下午随便吃了点周日的剩饭，家属说火车延时，我边和表妹看剧边等他，追完了黑白大厨一整季。2点多他终于到了，我就去外面的公交站点等他。回来之后一起吃了一点甜点，聊聊天，计划了一下周二的行程。我帮表妹准备晚饭，然后在她家的按摩椅上按摩了一会儿，感觉好舒服。

晚上我们仨窝在二楼沙发上看剧吃薯片，我和家属看沙丘预言，表妹看动漫。

周二

9点多起来，10点下楼，出发去曼哈顿逛了一天。先去了Union Square附近的运动店，因为表妹要买滑雪裤。然后去了GU，一家优衣库新开的姐妹店，看了一圈觉得质量很差。不远处就是优衣库，之前在旧金山的时候已经逛了一次，里面是差不多的款式就没买什么，家属买了一件羊绒上衣，非常好看，我也有点想买一件。下午去Greenwich吃日本拉面，去了糖果和巧克力店。坐地铁去了Bryant Park的一家日本书店，最后去了Columbus Circle。

纽约的地湿湿的，到处都有一点脏，纽约的冬天确实不是最迷人的季节，夏天的纽约还是非常有魅力的，阳光和花香让这座城市 分外的美好，现在还记得3年前和家属在中央公园里散步，在Battery Park坐着看鸽子，自然历史博物馆外面坐着吃热狗的时光，那种夏日的美好氛围让我一发不可收拾的爱着纽约。但是这两年每次回来经历冬天湿漉漉，脏兮兮，阴沉嘈杂拥挤的纽约，让我几乎要falling out of love with her.

晚上家庭聚餐，菜单里有帝王蟹，去年吃了一次，一直很期待，大吃了蟹腿和蟹炒饭，吃的很饱。回去和奶奶视频了一会儿，和妈妈打了电话，很累的睡了。

周三

圣诞节啦！11点才下楼吃早饭，大家在餐桌上聊起怎么健康饮食和减肥，又是中年人的话题。接着去超市买东西，准备晚饭，回来发现没买蒜，我和家属和姑姑又去附近的超市买，这次是我自己开车，虽然超级近，但是很有成就感，家属一路都在鼓励我。

下午在备菜中度过，我在厨房站了好久一直在切各种菜和料，最后累的不行在沙发上快要睡着。佩服姑姑体力精力如此好，坚持站了一下午，不仅备菜还炒完了所有菜。吃饭的时候我超饿，没吃米饭，吃了好多菜，吃完饭虽然很饱，但是胃里是很舒服的感觉。

抓拍到了小狗站在我旁边的样子，好可爱哈哈。

晚上表哥和他女朋友来坐了一会儿，把买的礼物给他，他好像很喜欢，说他以前一直要自己切那个烤面包纸的形状，现在不用了，至此把所有给家人朋友的礼物都送出去了！

他们走了之后我们又玩了一轮桌游，还挺有意思的，我一直在马上要输但是同时又马上要赢的危险边缘，最后赢了！

周四

上午和家属的朋友出去吃饭，在下一个街区的一家Pancake House，聊的还蛮开心的。回来后看照片觉得我的头发怪怪的，我的发质真的变得很不好，一部分是因为3年前烫头发加染头发之后发质变差，另一部分是因为加州公寓的水质，在内心默默下决心，2025年的新年愿望之一就是重新把发质变好。

回来之后觉得好累，在按摩椅上躺了一会儿，小狗不知道为什么疯狂的冲我低吼。下午和家属表妹一起走路去一家芒果甜品店，路上聊了聊她的学业，她现在就在很焦虑的为未来职业做计划，要积累医学相关的经验。回忆起我大一的时候完全没想过日后要干嘛，大学的一切都是崭新的体验，选课也是按兴趣瞎选，暑假也没有去实习，和她比起来真的太不一样了。

晚上又是超级累的上床睡觉了。

周五

在纽约最开心的一天。早上去曼哈顿的Tenement Museum，大学上课的时候就听说过这个博物，馆，博物馆有提供很多不同的tour，这次选了一个Tenement Women的主题，体验非常的好，非常的喜欢，我在参观的整个过程里超级兴奋，又重回了历史的怀抱真的好开心。给我们讲解的educator带着很可爱的英国口音给我们讲了两个1902年的移民家庭是怎么在tenement building里生活，怎么做生意，家里的妻子和母亲是怎么维持生计，最后还讲了这个街区的女性居民是怎么成功发起1902 kosher meat boycott并且获得胜利。

博物馆尽量按照当年的照片来还原了屋子，放了那个年代的物件摆设。第一家人有爸爸妈妈，还有5个孩子。从楼梯上来是公寓的入口，一进来是洗衣服的地方加厨房，晚上孩子们就打地铺睡在地板上，里面的房间是父母的房间，那个门拉开不是厕所也不是衣柜，而是他们邻居的卧室。

厨房另外一侧就是他们的小作坊，这家人的男主人是裁缝，有一个小作坊，雇了4到5个工人同时在一起做工。当时的美国很多定制的衣服都是在这种家庭作坊里完成的。同时女主人就在旁边的屋子里带孩子，做饭，做家务，在公寓里进出上下，楼里没有厕所，没有水龙头，全部的人要共享室外的4个公厕，和一个水龙头。

这种老旧的窗户以及外面的消防楼梯，好纽约啊！

出来吃了个饭，送表妹去表哥那里，然后和家属在中央公园逛了逛，看到长椅上都是纪念牌，我突然想到，我想去找那个长椅！走了40分钟之后，按着地图找到了。在长椅前站了一会儿，摸了摸上面的字。

回来和家人在外面吃饭，又和妈妈打了电话，又是疲倦的上床睡觉了。

周六

和加州的韩国妹子吃饭，还是去上周的面馆，红糖糍粑好好吃啊！然后去吃甜点，聊了聊她最近的感情生活。坐公交回去，晚上吃了印度餐外卖。

表妹滑雪回来，下去跟她聊天告别，把屋子里收拾一遍，又看了一会儿霍比特人，准备明天早起。

周日

4点起来，打车去机场，离开纽约去盐湖城。在机场和家属发生了一次争执，到现在也没能恢复过来，内心非常迷茫。

下午去盐湖城的市中心逛了逛，看了摩门教的教堂和conference center.

这两周在姑姑家总体感觉还不错，不算太匆忙，但是再多就太多了。见了3个朋友，又短暂体验了有家人的温暖和安定，和表妹很愉快的相处了很多天。告别纽约没有特别伤感，明年去不去，未来去不去，我都没有想法，不过还好纽约永远都在那里。

这周每天都觉得很长，很多事发生。

周一

在家办公，由于西海岸时差，工作时间变成11点到8点。拗不过姑姑一定要给我们做饭，结结实实的吃了两顿牛肉和饺子。一天下来，还是有挺多事情的，午休3点左右洗了个澡，接着工作到8点，好累。

周二

去Soho的一家co-working space工作，里面环境很好，但是day pass一天27刀还是小贵，体验了一天就不打算再去了。早上坐公交去地铁口，再坐地铁去lower Manhattan，每次进城都要这么操作一番。在加州开车惯了，重新投入纽约通勤很不习惯，公交地铁上一直握着扶手，觉得手超级脏，不过以前在纽约的时候好像完全没有这个感觉。

办公了一整天，4点左右出来吃了个饭，因为混乱的时差，没有意识到6点就又要吃晚饭了。回去工作一个小时之后我就去和表哥和他女朋友，还有表妹吃饭。家属还有工作，我自己先坐地铁和他们会合。每次来纽约表哥和他女朋友都会请我们出来吃饭，他们超级喜欢尝试不同的餐馆，这次一起去了非常豪华的炸鸡餐厅。

吃完饭又坐地铁去了据说很有名的酒吧，里面的酒都是菜的名字，比如冷掉的披萨，沙拉，甜点，我最喜欢的是日本冷面味的酒。

从酒吧回去的路上，看着窗外曾经非常心动的纽约天际线，默默思考这座城市对我的吸引力现在还有多少，心里没有特别明确的答案。

周三

继续在家办公，没太多的紧急邮件，但是很担心春季的助教人手不够。

小狗还是很凶，我上楼的时候她就会狂叫，作势冲过来咬我，我也搞不清楚她是生气还是激动。这个小狗咬过家里几乎每个人，我不敢轻易摸她，上楼都要趁她不注意。但是我下楼坐在沙发上的时候，她又会过来一屁股坐在我身边，一副很可爱软糯的样子。

下午午休的时候出门去附近咖啡馆，跟家属谈起我们之间的问题，变的非常的沮丧。我们的个性太不一样了，我们两个都很痛苦。晚上我们又进行了一个非常伤心的谈话，谈到了我们的未来。

我周三晚上还有心理咨询，讲了些小事，又燃出了一点希望。但是反复横跳，自我折磨。明年我们打算去做couple counseling.

周四

早上3点半就醒了，因为家属要赶火车去他家。结果我睡下一个小时之后就被电话叫醒了，说他忘带钱包了，又爬起来把钱包拿给他。重新睡到中午起来工作，一天心情都很不好。

下午4点出门和朋友吃火锅，大聊特聊了3个小时。和朋友从大学认识，很神奇一直保持联系到现在，也一起出去旅行过，但是我们其实没有特别亲密的聊过内心比较直白的东西。可能是每个人相处的模式都不一样吧，我和有些朋友刚认识就可以很自在的讲亲密的事情，但是和有些朋友就相敬如宾。这次我们有小心的更敞开心扉一点，比如她吃饭的时候说她其实一直想问我自己亲密关系，但是都不知道合不合适，结果这次我们就聊了很多。她讲了她自己高中的经历，和家人的吐槽，我也觉得我窥探到了她内心一些比较真实的想法。觉得这样缓慢的推进友谊还挺神奇的，像是是一段没有下定义，悬而未决的，未来可以有很多可能性的友谊。

晚上吃完火锅和她去了布鲁克林的一个酒吧，换乘地铁的时候居然发生了她先上去，然后车门就关了的插曲，我眼睁睁的看着她的车开走，只好自己再坐下一班。不过后来顺利的到达酒吧，接着聊了一会儿天，跳了一会舞就回家了。喝了一杯超级烈的酒，回家之后觉得晕晕的。

周五

睡到10点才起来，工作了一会儿，还是有一些要忙的事情，并没有因为要放假就没有事情。有两个学生在这个紧急关卡发现自己好像没办法赶上这学期的毕业deadline了，好愁人。

工作的时候心情还是不那么晴朗，想着和家属之间的关系该何去何从。

中午表妹发短信问要不要她做饭，我下楼去跟她吃午饭，聊聊天。一起出去遛狗，遛狗的时候外面开始下雪，是湿湿的那种下雪。还是有点期望能有那种一觉醒来拉开窗帘全世界都是白茫茫大雪的感觉。

躺在床上看过去和家属的视频，看的时候不由自主的微笑。一直在回想过往，心里很难受，一直在掉眼泪，又熬到两点才睡。

周六

10点终于起来了，下楼吃早饭，发现外面真的铺了一层雪，激动的看了一会。表妹在楼下院子里画了一颗心，发短信让我从我的窗户看。

吃完饭去Flushing寄回国的东西，期待爸妈快快收到。然后和表妹在附近商场逛了两个小时，第一次看到盲盒店，发现好多我不认识的崭新的人物，好多年轻的小孩在店里逛，感叹新世代的潮流好新奇。

晚上和表妹一起看黑白大厨，很好笑，觉得有点夸张，不过有些菜看起来确实不错，比如有一个女厨师做的不加辣酱的韩式拌饭。

周日

早上9点多起来，每次早上起来总觉得很累，不知道是因为时差，还是因为晚上觉得冷，早上嗓子总是很干。

和一个朋友出去吃饭，这次的饭馆很好吃，我吃了蘑菇拌面，喝了热热的蜂蜜柚子茶。聊天超级开心，这个朋友就是可以很亲密的聊天的人，讲了讲各自的现状，这次她还给我讲了她的工作到底是干嘛的，我觉得听别人讲自己的行业真的很有趣，也感叹我们大学的时候认识，现在居然都是工作的成年人了，好神奇啊。因为和朋友分隔两地，每年也只能见一次。不过说好明年春天她应该可以来加州找我玩，我们憧憬了一下去海岛露营和去酒庄玩。

天气变得很冷，还好我的外套很厚，从Flushing坐公交回来，又走了一段路才回到家，还蛮喜欢这种自己一个人的状态，有种作为成年人的自由感。晚上在家里吃饭，接着看一看剧。

明天家属就回来了，在纠结要不要去火车站接他，默默的觉得我似乎没有那么期待他回来，可能也是因为心里有些事情想不清楚。面对未来我想尝试，又很退缩。

生活闲聊

周三晚上家属办公室的同事来家里吃饭，为了准备家里变得无比的干净。一共来了七八个人，我在厨房里帮忙热下chicken pot pie，然后就上楼去做心理咨询了。我刚开始还觉得我应该招待一下，但是来的第一个女生非常的awkward，全程都在看她的手机，根本没法好好交流，让我觉得非常不爽。到了11点多她们终于都走了，我下楼去吃夜宵，结果家属喝醉了之后情绪失控，不断的大哭。我刚开始觉得很不耐烦，很饿又没法好好吃饭。同时很好笑，但是又要忍住不能大笑。吃饱了之后上楼发现他又把自己关在厕所里哭，进去安慰他。他一直想跟我讲我们关系上的问题，然后讲一些很深情的话。我觉得他好像有些时候真的很不开心，可是我又没有办法帮他，这些情绪问题终究还是要自己本人解决。隔天晚上他下班回来就正常了，带了一束花和一盒苹果派作为道歉。

周四看牙，是圣诞节前最后一次检查了，医生说没有发炎情况。我现在最大的问题就是在外面的时候会觉得牙根敏感，医生说等牙龈长好了就会好了。每天晚上我都要拿一个小注射筒来清洁，觉得很不舒服，很怕食物进到洞里。

看完牙打车回家，看着窗外发呆。从牙医诊所回家不同Uber会走不同的路线，没有特意仔细看我在哪里，但是我就是知道车在开往高速。这个认知让我意识到我已经对这个城市非常的了解了，有种这里真的是家的感觉了。下车之后慢慢的在长长的走道往家里走，看见家门前金黄色落叶满地，同时风吹还有树叶在往下飘，觉得我家也太美了，好幸福啊，是那种秋天一个平日里生出来的幸福感。

工作进展

放假前好忙啊！一周之内感觉每天都疯狂处理各种事情，终于把所有助教雇佣上了，除了一个冬季要来入学的学生，每学期都有那么一个学生有额外的步骤需要处理。

这周大家一起装饰了圣诞树，小小的那颗好可爱。

去了哪里

周六一早就坐飞机来纽约了，一路上还算顺利，唯一的bug就是发现航班是open seating，没有提早check in导致不能和家属坐在一起。晚上9点到姑姑家之后狂吃姑姑做的饺子和红烧肉。

又看见了姑姑家这只非常爱叫，不听话的小狗，但是很可爱。不知道为什么她超级讨厌我家属，这是她躲在我腿中间瞪着他的样子，胆小又生气。

凌晨3点醒来，不是很舒服的躺在不是我的床上，听到楼下的鼾声，怎么也睡不着。周一到周三打算跟家属出去在外面远程工作，顺便吃晚饭，为了不要麻烦姑姑晚上给我们做饭。但是时间操作起来想想就觉得麻烦，肯定没有在家工作方便。但是又不是很想每晚都跟他们吃饭，觉得很麻烦人家，我也不想总是他们照顾我。

躺在床上有一点在想，我当初是为啥要提前一周在工作周就来纽约啊？去年只回来了一周，特别赶，那时候还蛮想念纽约的，见了家人也很感慨，那时候得出来的结论就是时间充裕就好了。今年夏天刚从国内回来的时候，特别想家，抵触回到加州的正常生活，同样觉得冬天至少可以见见纽约家人不错。但是人心变得是这么的快啊，几个月间我重新适应了加州的生活，甚至开启了第二个蜜月期，加州又变成了我的舒适区和我内心认定的家，这次来纽约反而没有了回家的感觉，走之前躺在我自己的床上反而生出了离家的伤感。

不过意识到人就是这么的善变，那也更不必现在就纠结明年如果家属真的读博要去哪里这种重大人生决定了。

周日去了大都会，应该是第四次去了，这次比较悠闲，有选择性的看了罗马希腊区，重温了最喜欢的The Charles Engelhard Court和Temple of Dendur，还看了一个的新展Flight into Egypt.

晚上去泰国烧烤加火锅店吃饭，没有很好吃。

书影音

影：重看了加长版霍比特人，比影院版确实好了不少，很有指环王的风范。

音：还是疯狂听螈与龙的播客，目前最喜欢的两集是：

1. 意大利漫游记：与历史触碰的指尖
2. 关于旅行的乡愁：边疆异国与消失的风景

游：莫名奇妙有了游戏这一项，之前听疲惫娇娃讲黑悟空那期，被安利了决定买来玩，周四打开稍微玩了一下，啥也不会啊！不知道以后能不能也可以熟练的升级打怪。

值得感激的三件事情

1. 还是感激和家人相聚的，有小狗也很好玩。
2. 能远程工作
3. 最近用新买的护肤品感觉皮肤真的又变亮一点。

生活闲聊

周二又去牙医诊所，医生说还是打开重新清理吧，5到10分钟就能搞完，你想现在做吗？我说行吧，于是局部麻醉，神志清醒的经历了医生把我的牙床切开，然后拿各种小工具清理，甚至有类似拔牙的动作，过程极其的恐怖。虽然不会疼，但是度日如年。医生还在伤口里面塞了某种东西（应该是止血+帮助愈合）。

结束之后开车回家，对着镜子看了一下觉得非常血淋淋。本来是打算出门去苹果修电脑，然后退teva的鞋，开车路上觉得怎么伤口越来越疼？开到停车场的时候已经基本忍不了了，只能掉头回家。一路捂着自己的腮帮子飞车回家，停好车冲下来直奔二楼翻找医生给我的止疼药，事后跟同事说那感觉就好像我毒瘾犯了在找药。

在厕所找到药吃了之后，我又去冰箱拿冰敷袋，但此刻什么都不管用了，疼痛比拔智齿手术之后经历的还要更强烈。吃药的时候拿掉了他们给我放纱布，重新放进新的之后血还是止不住，一直往嘴角狂流。现在回想我当时是一个非常疯癫的状态，血不断从脸上滴到衣服上，整个人疼的蹲在地上也不是，走来走去也不是。后来我坐到床上，不断换纱布（因为不断流血），用手机看视频来转移注意力。止疼药终于慢慢起效，几个小时之后疼痛基本消退到了可以忍受的程度。

接下来的几天都在忍受嘴里的异物感，非常受不了有东西在里面，痛又胀的感觉，心理上也极度接受不了有东西在我的牙床里面！

周五去把东西拿出来（这里可能比较血腥和不适，预警一下）

周五去诊所，医生问了下情况，说如果吃Advil就能控制疼痛的话，就是不错的情况。然后他就拿出一个小镊子，直接拔出了我嘴里的东西。那种感觉真的太可怕了，非常的疼，并且是一个极其奇怪的sensation。我疼的神情恍惚的情况下看了一眼他拿出来的东西，感觉是一条超级长的沾满血的，类似纱布的东西。内心非常震撼，怪不得这两天嘴里这么不舒服，塞了这么大一坨东西当然不舒服啊！！

拿出来之后医生检查了一下我的牙龈，说看起来没有再发炎的情况了，接下来就是恢复，不要吃太硬的食物。我疼的几乎没办法集中精力听他说了啥，我问他我嘴里还有缝的线吗，他说他抽出来了一条，还有一条在后面，但是都是可溶解的。我内心又是一震，我感觉那个线是直接缝在我的牙齿之间的牙床上，就是说线是穿过我的牙床的，他直接给我拔出来了，这也太暴力了吧？！

回家之后就不疼了，周五晚上终于睡了一夜整觉，周六醒来也没有什么痛感了。下周四去回诊，希望恢复顺利。

买了什么

这次圣诞本来没有要大型购物，但是最后也准备了不少东西带去纽约，主要是为了通过姑姑经常用的flushing靠谱服务站点寄回国内。买的都是之前计划好的给家里朋友的，还有给刚当爸爸的表哥。顺便买了一个skims的睡衣给妈妈，是我自己每天也都穿的，非常有品质保证！

周日去World Market呆了好几个小时，里面的东西真的太好玩了。发现一个可爱狗狗tote bag，比一般的tote要宽大，很结实，里面还有一个夹层！拿了一个给表妹，因为她家有一只小maltese。越看越顺眼，又给妈妈和朋友拿了一个。买完之后我超得意，禁不住跟家属夸赞自己实在是太挑礼物了啊哈哈。

给表哥买了一个我觉得很酷的reusable bread lifter，因为记得他很爱做饭和烤面包，使用起来应该是官网图片里这个感觉。

最后给另外一个喜欢橄榄油的朋友买了一个看起来很fancy的小橄榄油瓶。

亲密关系

接上周的drama，这周迎来一个更drama的。周二晚上家属回家的时候我躺在床上，他进来探望我的时候我给他讲了白天牙医是怎么清理我伤口的，我是怎么疼的，怎么挣扎着回家找药，等等等等。家属边听边嗯嗯回应，但是同时他也没有特别表现出担忧和心疼，甚至在听完我讲话不久之后说他加班好累啊。我想如果我们对调的话，我一定会首先想要看看他的伤口长什么样子，再仔细问问各种细节，然后我肯定会摸摸他的额头，拉拉他的手之类的。但是他既没有主动碰我，也没有要求看我的伤口，最后也没有追问我任何问题。

晚上买菜吃饭结束之后我跟他说你好像没有把我今天的经历当一回事，我觉得我感受到了一点冷漠，结果他说你不感激我为你做的事情，you are ungrateful。我听了差点当场气晕过去，但是牙疼虚弱不能暴怒，导致我直接落泪。我已经很久没出现过这段关系我走不下去的想法了，但是当下内心真的再一次出现了这个想法，也说了出来，两个人情绪都很差，家属很固执的赌气说他就是达不到我的期待，我觉得心灰意冷。

周三一天我都在思考以后怎么办，思考了很久也没有解决办法。甚至想到了万一家属真的去读博了，那我也许可以离开一段时间。周三晚上是我的心理咨询session，开始之前突然一声巨响整个房子都震了一下，这种巨响一般都是附近城市火箭发射，但是每次还是被吓一跳。家属进来看我怎么样，我们才终于借此平静的沟通和好。

咨询中我讲了这个吵架的经历，我跟咨询师说我们的矛盾就是家属认为我要求过高，我认为他标准太低，我们都不能妥协。我知道我自己内心的期望是是我希望他能像我家人一样无微不至对待生病的我，成长过程中我生病时会得到非常温柔的照料。我也知道对于家属从小到大生病的时候他的家人 是绝对不会全围在他身边端茶递水的，这对他来说就是正常的。咨询师问我家属有没有用他自己的方式来关心我呢？我说他看我没有水了就说他出门去买水，他解释他吃饭很急因为觉得我之后需要他，他说他不敢碰我因为有时候我身体难受会不希望他碰我。咨询师说那知道这些对你有帮助吗？我说以前可以，但是在生病这件事上我觉得不够。她问我为什么生病这件事情是例外呢？是因为你的家人不在身边你希望他能取代他们，还是生病的时候你很脆弱？我想了很久很艰难的解释说，我觉得是因为生病对我来说像是测试一段关系够不够稳健的低谷，我们都健康快乐的时候，和对方腻腻歪歪当然很容易，但是我生病的时候如果家属还可以温柔的照顾我，that’s what matters. 她听完之后说，我听到的是你想要知道这个人是不是dependable，能不能在你未来可能的生病低谷中carry it through，听起来你在描述一种对未来的恐惧。这种恐惧是你可以和他沟通的，他下次可以做的是帮助你减缓你的fear，而不是觉得你给了他达不到的标准。

我当下觉得她精准的抓住了我没有意识到的一种对未来的恐惧。我明明知道我们很不同，也很大程度上能接受我们的不同。但是在生病这件事情上，我就突然接受不了了，因为这件事我引发了我内心深处的恐惧。我没有想到我在这件事情上是这么fear-driven，我也在思考我还有哪些事情也是fear-driven的。

工作进展

这周效率蛮高的，周一周三甚至达到了当天的邮件当天都解决了的速度，越来越得心应手。

下周应该会很忙，因为是去纽约前最后一周：要雇佣所有冬季的助教，更新她们的i-9和oath（非常hr性质的工作）；把助教的课程安排录进系统里；管下学期monitoring status的学生要新的academic plan；开始春季的助教分配；新录取的博士生要帮她们onboard；帮这学期准备毕业的学生准备表格，收集签名（这些都比较advisor性质）；提醒学生要enroll冬季的课，交冬季的学费（是的，有的学生会忘记要选下学期的课，导致保险被断掉）；继续回答关于申请季的问题；加上一些杂七杂八的邮件；最后要写performance review。

去了哪里

上周日久违的去了沙滩，光着脚踩着海浪散步，非常治愈。

书影音

影：上周日晚上去看了Jesse Eisenberg的A Real Pain，讲两个美国人去波兰参加一个犹太历史旅游团纪念他们过世不久的祖母，因为她是大屠杀的幸存者。电影是Jesse自编自导自演的，很有个人风格，他那种尴尬局促的vibe真的看的我好难受，因为我在他身上看到了我自己哈哈。有意思的是里面演他表弟的是继承之战里面那个又怂又好笑的小儿子，而且这个演员Kieran Culkin就是当年小鬼当家里面那个戴着大眼睛被椅子卡住的小屁孩。

电影里面不免要拍到他们去集中营的情节，镜头一幕幕的拍里面的场景真的看的太难受了，在黑暗中抓紧家属的手。因为我非常喜欢居里夫人，一直对波兰这个国家很感兴趣，想去旅行。不过想到有一天我可能会亲自去集中营参观，就觉得很沉重。我是在博物馆里看展览也会难受到哭的人，到时候一定会很难承受那种铺天盖地的悲痛和心碎。但是毕竟是人类历史上极为重要的一课，作为人类是不能逃避这种体验的。

接下来变成轻松欢乐的电影，我这周提前进入圣诞氛围，开始重看小鬼当家系列，目前看了1和2，1还是最经典的，但是2是我小时候非常喜欢的，让我对纽约有着浓浓的滤镜。我已经连续3年每年都重温了，真的很欢乐！

看了沙丘预言第4集，剧情还算紧凑，但是姐妹会的故事线有点搞不清楚。

值得感激的三件事情

1. 牙终于要结束了，搞了快俩月了都。
2. 快要放假了嘿嘿。
3. 最近买了一款巧克力牛奶喝，每次喝到那个香醇的味道都特别快乐。