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生活闲聊
已经盛夏了，今年比去年热很多，难得的夏日炎炎。天黑之后蝉叫的很大声，出去散步在黑暗里能闻到花香，特别像小时候的夏天。
好几周没记录了，七月最大的事情就是接待客人。家人朋友的孩子，还有我朋友和她家人，都在同一个周末来这里玩。
和家属上上下下里里外外的打扫家里，在去年夏天大扫除的基础上更细致的打扫：把我的房间重新布置了一番，添了桌子（研究生时期的同一个桌子），地毯，和植物；擦所有玻璃，扫天花板的蜘蛛网，吸地板上的头发，擦各种各样地方的灰；后院水泥地铺上tile deck，多出来的铺到阳台上；清洗bird feeder，收拾出一袋子落在地上的鸟食；洗户外桌子和凳子，铺上桌布，放在外面的椅子洗干净，拿回客厅当餐椅；洗沙发套，吸沙发垫下的灰；清理厨房和厕所，换淋浴蓬头的过滤…
总之到处都是可以干的活儿，家里变得明亮干净之前一度看起来更乱糟糟了。最终所有东西都被安装好，洗好，摆好，我跟家属都不是特别经常认真打扫的人，这次大扫除之后，感觉很多东西又可以维持一年。
定好了纽约参加婚礼的衣服，又一件重要事情办妥了，剩下就是看一看有没有鞋子。
去了哪里
周五拼命收拾家里做最后的准备，先来的客人是家人朋友的孩子，半夜去机场接人，出发前一个小时前觉得身体好难受，有点怕是不是感冒了。家属提醒我去年爸妈来之前我就因为压力觉得不舒服，跟现在的状况很像，我听了之后放松心态真的觉得好多了。接上人之后就开启待客模式，到家已经很晚了，躺在床上朦胧间听到的洗澡声，突然觉得家里有个陌生人好不习惯，已经没办法回到有室友的生活了。
周六早上10点起来，坐在餐桌前，边打字边等客人下来，一边跟朋友确认她第二天的行程。开始出门玩，走了一遍之前实践出来的本地旅游经典routine，先去downtown观光（一定要穿过那个很美的喷泉池里有乌龟的小巷），找一家有街边座位的餐馆坐下来吃早午饭，逛downtown farmer’s market，最后去courthouse塔楼上看风景。下午订了羊驼农场的tour，结束后去墨西哥餐馆吃晚饭，饭后去狗公园散步看夕阳。
周日朋早上先去划皮艇，划到小岛可以在浅滩游泳。我们中间还看见两个海鸥被鱼钩勾住受伤，家属打了救助热线，真的有人来把它们救走，第二天还很贴心的打电话update海鸥的情况。下午和朋友以及她家人汇合，一起逛校园，之后回家在院子里吃饭，点了最喜欢的印度餐馆，顺便庆祝我登陆美国十年。家属准备了蛋糕和小旗，给朋友分享他之前做的我的十年照片集，里面有好多朋友拍的照片。饭后去公园散步，没有看到夕阳，但是风景也不错。晚上回来朋友睡在沙发上，跟她聊天到深夜，超级累的上床睡觉。
第二天比较悠闲的开启一天，先是在家喝茶聊天，家属上班，我请了一天假（请了病假，因为要攒着PTO），独自开车带她们俩去海边，先是去码头的咖啡馆，然后去海鲜小店吃东西，在附近散步，逛了两家小店。发现三个女生独自出游就是很开心，也很容易亲近。我们在码头上散步，旁边就是大海，偶尔海浪大的时候会拍上来。我们走到一半一个超级大浪拍上来，我们在尖叫中被浇透，手拉手往回跑，一路上还偶尔有小浪拍在或前或后，我们又笑又害怕，旁观路人也笑的很开心。接下来去看海豹，很幸运的看到了一群，本来以为夏天它们不会在。晚上去日本餐馆吃饭，朋友妈妈请客，我们都很饿，吃的非常多，还点了提拉米苏。朋友推荐了一个寿司给我吃，我被辣到七窍生烟，疯狂的喝水，惊动服务员过来给我加了好几杯水，哈哈。饭后走去对面的海滩，这次看见了太阳落下的全过程，我们四个坐在沙滩上聊天，直到到星星出来，然后就回家了。
凌晨4点，我爬起来，和家属送客人去机场，她的飞机因为东海岸天气不稳定，为了保险改成了最早的一班。刚起来的时候真是生无可恋，特别是回去还要上班。把她送到机场之后，我们默默无言的往回开。家属说，我已经完全清醒了。我说，要不去看日出吧。一直没有机会去，今天是绝佳的机会。直接开到了狗公园，走进去之后发现位置不太好，根据网上的建议去了附近的公园，站在悬崖上看到太阳从山后盛起的那一分钟，真的很震撼。虽然之前看过一次日出，但是在自己家附近能看到还是不一样的感觉。回家之后躺了一个小时，和还在沙发上睡觉的朋友快速告别去上班，白天朋友也和家人离开了。
于是晚上回到家的时候，我和家属终于又变成了独居状态。虽然也怀念朋友在的时光，但是能再次完全拥有自己的空间，真的太好了。
很满意自己这次能接待这么多人来玩，感觉大家都玩的很开心。作为host过程中真的很累，但是我没有觉得身体不适，还一直有体力做各种各样的事情！打破了之前一直怕自己关键时刻身体不适的焦虑。
还发现我跟家属一个接待客人的不同逻辑，我的习惯是非常优先客人（特别是家人的family connection而不是我自己的朋友这种），这是从小养成的习惯。我的家人一直把客人放到第一位，夸张一点说，有时候会踩在我头上来服务客人，比如说，顺着客人调侃我，或者为了让客人舒服而让我做出改变和牺牲。这些行为我都非常讨厌，但是这种把客人看的很重的思维不免会留在身上。家属就完全相反，他的成长经历里没有客人大于一切的概念。他虽然支持我接待家人朋友的孩子，但是会有点不明白这件事情以及我的兴师动众。他的逻辑是，即使有客人他还是以我为先，如果我因为照顾客人而非常累和焦虑，他会觉得没有必要，客人其实可以自己做一些事情，不算我礼节不周。相反如果是家属的family connection来做客，我大概会很紧张的以他们为先，而不是以家属为先。
三四周前周末去了morro bay，好几周没写完全错过，但是真的很好看，放一张照片。
工作进展
这周和上周因为TA的事情焦虑，在家不停的喝可乐，焦虑的停摆，到周五终于把邮件发出去了。好希望同事能快点回来，让我有一个可以商量事情的人。
书影音
影：早就看完Picard了，最后一季居然意外的好看。最近没有什么新的剧可追，不过因为忙也没有特别空虚。看了新一季的小学风云，然后看了几集了不起的麦瑟尔夫人。又因为工作焦虑看了所有浪姐5的真人秀【到底有完没完啊啊啊。
值得感激的三件事情
- 很好的接待了客人，很开心她们来玩。
- 房子现在非常的整洁，好喜欢我的房子。
- 天气热可以穿短裤。
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生活闲聊
上周三下班去剪头，纠结了很久是去离学校近的店还是去downtown的店。之前每次都是去downtown，但是停车有一点麻烦。为了方便还是选择去了离学校近的那个，心里有点不情不愿的犹豫，后来证明还是要相信自己的直觉。
去了店里只有两个人，一个脸和态度都mean mean的白女，还有一个长发小哥，被分到小哥，他下第一剪刀的时候我就觉得不对劲，后来越来越糟糕，甚至有一次他的梳子直接从他手里飞出去了，这是什么破烂的技术啊。他结束之后让我拿镜子看，我说你后面给我剪的是平的还是有弧度的，他说是平的，我说可以给我剪出弧度吗？他说好，但是态度已经变差了，我甚至隐约听到旁边白女在跟他吐槽，让他bear with it. 心情超级差的从店里出来，甚至想直接去downtown的店重新剪，后来还是先回家了。一晚上到第二天心情都极差，非常恼火，在想要不要留下一个差评。这种时候觉得我还是磨练的少了，太好说话。刚开始他使劲扯我头发梳我的打结的地方我还有点拍謝，说我发尾有些地方打结比较严重，结果他后来懒得完全梳通就直接乱剪，我没有说什么但是心里已经知道完了。憋到第二天下午去downtown店重新剪，这次是特意选了一个评论里口碑好的人，店里也是两个人，都是hispanic，态度很好。我跟理发师说昨天在另外的location剪成这样，我想fix it，她看了我的头发，说那我帮你把头发变的更自然一点，层次打高一点。她剪的又快又有经验，梳我头发就没有疼。全程都很亲热和我聊天，讲她跟她妈妈的事。结束的时候她说因为你是来修改的，所以这次不收钱，又眨眨眼说下次你来这个location就好，我感谢她之后就很开心的回家了。
周末严格执行了不看手机电脑（但是周日晚上有看电视），眼睛得到了恢复，身心得到了放松。
整理客厅终于有了突破，而且是通过调整现有家具的位置达成的，没有多花钱买新的家具！这周末打算做一些更细致的工作，清扫天花板的灰尘还有蜘蛛网，擦窗户，清地毯上的头发。
这周二眼睛复查，跟医生说有时候我觉得眼睛累，他说应该是干眼导致，然后转身掏出一个小袋子说可以放一个eye plug，我目瞪口呆还没来得及仔细问，他就放了进去了。后来他解释说是减缓眼睛排水，帮助干眼，字面意义上的给排水口放一个plug。感叹现代医学真是什么东西都有，希望这个对眼睛累有帮助。
工作进展
上周跟这周都变的很闲，再次记录下一个可以休假的时间段。
工地还在施工，好多树都拔了，楼也推倒了好多。
开始在海边停车，发现早上多走一走也不错，路过草丛的时候发现了蜗牛。
去了哪里
上周六去了学校附近一个从来没去过的沙滩。总是听同事说起这个沙滩，低潮的时候能看到海星螃蟹之类的生物，甚至还能看见远处的鲸鱼。不过这个同事是教海洋生物的老师，非常善于捕捉鲸鱼的水注，好几次听见她在走廊上大喊，有鲸鱼！我们冲过去看的时候没有人能看到。那次去先是阴天，离开的时候太阳出来变得非常晒。这周四又去了一次，风超级大，我全程闭着眼睛，只有遇到snowy plover的时候再睁开眼睛。
上周日去了丹麦小镇，在餐馆的小窗口买了Aebleskiver，香肠和热巧克力，走到公园里坐下来吃。【写到这里觉得，这好像我小时候读过的《伊安和朱莉娅》里面的情节啊。这套故事书我小的时候非常非常爱读，有一系列的小故事，比如他们兄妹第一次独自在家，去上学，跟爸爸妈妈去旅行，生病，养仓鼠，都是画出来的，每一个故事都特别可爱。他们旅行的故事给我留下超级深的印象，我至今都非常想有把自驾车开上轮船和火车的体验。特意在网上找了很久这套书的英文是什么，还能不能买到，最后通过gemini找到了。很神奇的是，这是一套德国儿童书，原名叫Jan und Julia，它没有官方英文版本，在美国亚马逊上只找的到德版的二手书，但是这套书恰好被国内的一家出版社在选中翻译出版，恰好成为了一个中国小女孩非常喜欢的读物，变成了她对远方模糊的向往和熟悉感。
从小镇离开之后再次去了小农场，看到一只小猪在舒舒服服的泡泥巴澡。
可爱的农场小店。
书影音
影：还在坚持看Picard，好烂啊，但是TNG情怀让我停不下来。
值得感激的三件事情
- 最近天气有变暖的感觉，虽然数字好像还是一样，但是身体里总是有种夏天要来了的轻快。【当然别的地方夏天已经是顶峰了，对我来说真正炎热的夏天在8月末才会真的到达本地
- 头发的事终于结束了，现在剪掉了dead end，又开始非常上心的护养头发。
- 家里又整理干净了，这周生活也规律了很多，期待已久的独立日长周末要开始啦！
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生活闲聊
最近很焦虑，收拾房间迎接客人，准备夏天去参加婚礼的衣服，本来都是应该开心有动力的事情，但是因为太深陷在准备的焦虑里了，反而没有几周前那么开心了。七月有两波客人在同一个时间段来，我想趁着这个机会收拾一下房子，很兴奋的规划房间，但是慢慢的就不对劲了。首先我花了很多时间考察调研家具，因为正好碰到上周是学期结束学生搬出去，所以有很多二手家具出售，然后还看到有一个不是学生的卖家，在出售她家所有的家具，是那种很典雅的有年头的家具，我看了很心动，但是因为我们的车很小，装不下任何大型家具，我甚至纠结了很久要不要租uhaul，其实算便宜，但是后来还是不了了之。还有一些我真的想买也能直接去取的小东西，不是已经卖出去了就是卖家反悔，反而最后没有买成。
上周收到婚礼邀请函，明确说了是black tie，开始给我自己也给爸妈在网上租看衣服的选项，选的眼花缭乱，每一件都需要仔细研究评论看衣服尺寸是偏大还是偏小，光是我跟妈妈的裙子我就看了好几天了，因为万一选的尺寸不对，那到时候很麻烦。
这周也同样，在nursery买了tall plant，但是找合适的花盆也是非常费精力，一个一个的试，到最后我直接放弃。
总之，最近在干很多需要做选择和衡量的事情，选择太多让我的大脑快要麻掉了，information overload。然后总有一种事情推进的不够快，我不够决绝的感觉，就越来越焦虑。
On top of all that，还想剪头和开通新的银行账户。
上周一同事带着她三个月大的宝宝来学校看我们，第一次看见宝宝的时候还是有点不真实，心想天呐这是你生出来的？！轮到我抱她的时候，我真的觉得好紧张，本来想坐着抱她，但是她用哭声来表达她需要人站着抱她并且上下颠簸。
工作进展
最喜欢的跨部门的一个同事要走了，找到了一个fully remote的NYU的工作，再一次隐隐激起了我自己对目前职业规划的…疑问。
去了哪里
上上周末跟韩国妹子去了家附近那个日本佛寺，说是佛寺但是它的英文是buddhist church，里面的讲师（住持？）叫自己reverend，后来他解释说因为这个寺庙所属的组织来美国很早，当时对异教的敌意很深，所以他们不得不使用传统基督教堂的职称来融入。我去之前不知道该期待什么，走进去坐下发现整个空间的氛围很像教堂的氛围，除了最前面的讲台设置的是传统佛像和烧香的布置。最开始有一个颤巍巍的亚洲小老太太走上去开始读一些社区的announcement, 听到她说，这个月是pride month, happy pride month, 我马上又放松了一点，至少知道这里也是一个比较包容的地方。后来是reverend上来先敲钟，我听到那个声音马上又更放松了，就像回到了国内的佛寺，那个悠远的钟声还是一样的。然后是大家颂经，同时很多人起身去敬香，有人过来问我们俩要不要去，我们就站到队伍后面去。日本佛寺的香很不一样，不是一炷香，而是类似粉末的香，我拿起来一点放进香炉里，按照前面人的规矩去鞠躬，鞠躬的时候我觉得很安定，还是那种熟悉的感觉。后来是reverend来讲道，内容也是出乎预料的有趣，讲了很多这个组织的历史，我很爱听。最后大家吟唱来结束。我和韩国妹子出来都说，在中国或韩国的佛寺里都没有这种类似布道的环节，这还是第一次经历。然后我们开车去喝咖啡，那个咖啡店一直想去，但是看起来太fancy所以我自己一直不敢去，点了抹茶，居然很好喝，有很浓的坚果香。
周日去爬山，这次是一个新的山头，爬了20分钟觉得不对劲，一路在悬崖边上我怕的要死，又掉头返回，一路抓着家属的手臂和背包紧盯着脚下才走回来。
这周末去了一个特别可爱的nursery，比上次的那个还喜欢，一进门就看见一只小橘猫在前面散步，选择一路紧跟着它，看它走到花盆下喝水，然后走进了employee only的门后。
最惊喜的是看到了睡莲，在美国很多年都不见这种花了。以前每次南湖荷花开了我们都会去看，久而久之我对荷花变的情节很深。
在这里买了两个比较大盆的植物，一个打算放在客厅一个在我的房间。
回家路上又买了珍珠岩，在chatgpt的指导下把之前的镜面草换了盆，它之前的土很粘，透气性不好，总是湿湿的，希望换土对它有帮助。
书影音
影：真的看完了TNG，好舍不得啊，这真的变成了一部我非常非常喜欢的剧。以至于后来看DS9的时候，有一幕是enterprise离开，我看着它的背影真的想说不要丢下我呀呜呜呜。
音：听完了随机波动闽南女儿那期，好难过啊。
值得感激的三件事情
- 办公室里的多肉长的很好，带给我很多工作上的乐趣。
- 七月可以见到朋友。
- TNG之后还有一部Picard可以看。
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生活闲聊
终于买到了一个合适尺寸的胸罩，很多年之后再次穿有钢圈的胸罩，活动起来没什么感觉，坐下来还是觉得有点勒。看来只能在不上班的时候穿。打算夏天在纽约的时候穿，顺便有机会去纽约线下店买更多尺寸合适的舒服胸罩。
周二和家属散步去附近的图书馆，他去里面给加州的primary投票，我站在外面好奇的观察，图书馆的房间小小的，有几个投票的booth，和一些工作人员在里面轻松的聊天，我站在外面就能看到他在门旁边的booth写纸质的投票单，很难想象整个竞选就是在像这样的房间里一票票投出来的。
回来发现猫吃饭的碟子有蚂蚁，已经是最近第二次了，拿着杀虫喷雾在家里和院子大战蚂蚁。离户外太近就是会有这些烦恼，这周还在沙发上发现一只可怕的虫子，家里随时都会有一些蜘蛛，前面的房子这周还被罩起来除白蚁，我们的煤气还因此被停掉了几天。
猫最近跟我的关系有回温。
工作进展
周一听完了一个培训之后有点厌班，三年了也基本接受了this is what I do，但是偶尔还是会因为一些无聊的内容而意志消沉。
周二楼下的一个年轻妹妹搞了一个staff celebration potluck，celebration的部分是颁发美国高中毕业手册里那种most likely to…的打工版本，本来觉得有点cringy，但是到了现场大家吃吃喝喝其实氛围很不错，主管们写的奖项也挺温暖的。
得知下周办公楼对面的停车场要建3栋新的学生宿舍，不能在对面停车了，建成之后办公室的海景会被完全挡住，真是晴天霹雳。
办公室的多肉发出了超级小超级可爱的芽。
去了哪里
周五晚上开车去山里去徒步了半个小时，走的很轻松，于是大受鼓舞。发现在周五下班之后去山里徒步好舒服啊，6点钟天还那么亮，慢慢的爬升看海景，周末马上就要到来，一切都很轻松。
周六去花市，里面好多好闻的花花草草，逛完了巨大的户外区，我以为这里没有室内植物，结果走进去有一个非常漂亮的室内植物区，我看到满屋的植物感觉眼睛都直了。最后买了三盆植物回家：镜面草（！），绿萝，Ring of Fire。
把绿萝的叶子掐下来一些水培。
周日又去徒步，这次是去之前的trail，走了两个小时，右脚内侧下山的时候觉得有点受压，除此之外都不错！周末真的重回徒步觉得很开心，也让我对重回自重训练有更多信心。
周二久违的在晚上去了一趟costco，虽然没那么远，但是习惯工作日只去附近超市，感觉去costco是跋山涉水。一只想要一套不粘锅，正好costco有，从此做饭顺利了太多了！首先炒鸡蛋变得又松又厚，不像之前打三四个蛋还是只能炒出可怜的一坨。试了炒饭，也完全不粘锅了。不需要使劲刷锅真是太美好了。
书影音
影：TNG马上就要看完了，之后会看电影续集。
音：最近发现一档讲内娱的播客还挺好玩的，叫快乐亚军。
值得感激的三件事情
- 不粘锅
- 绿植
- 重回徒步
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生活闲聊
最近院子有一对鸽子经常来，周末看见它们在树上…交配，原来鸽子交配之后会发出大叫。
眼睛恢复的不错，眼睛里的红块消失了很多，只剩下左眼还有一条红色。周末不看电脑的时候，眼睛觉得很舒服。逐渐体会到了不用戴眼镜的好处，刚做完手术还有点不适应，精力主要集中在术后恢复，最近这几天一切慢慢正常，发现早上起床就能看清的感觉真是太好了。还在摸索怎么度过工作日，这周有时候工作一阵就觉得眼睛好累好难受。
表妹最近回国看奶奶，看到家里发来的照片，觉得很开心。
她拿相机照出来的照片 这周把办公室的多肉叶子种在家里，在亚马逊上买了好多白色小盆，很轻很方便，但是跟陶瓷或者陶土的花盆比起来确实没那么有质感。不过现在这些多肉还很小，等它们长大了需要换盆的时候再说吧。
周末去ACE看看有没有镜面草，结果店员说镜面草超级抢手，他们已经卖断货了，让我下周去看看，他说我已经是这周第三个去问的顾客了，没想到我看上的这个植物这么流行，但是也是，毕竟我自己也是在油管上被种草的，感觉大家都被推算带到了这里，我也不能免俗哈哈。
说到不能免俗，我又看上了最好养活的rubber tree，看同事办公室就有一盆，感觉一直长的特别好。
我的屋子里本来有那个灰色的高脚桌，不用它办公了之后一直闲置在我的房间，本来要卖掉，后来总觉得我自己还能用上。果然，我现在的想法就是等我的植物再多一些之后，我可以把桌子搬到院子里阳光最盛的角落，在上面摆植物。
自从开始对绿植感兴趣，现在看家里哪里都缺一盆绿植。门口的架子旁边需要一盆又高又大的植物，厕所的窗沿上阳光那么好，也可以摆一排小小的植物…
院子的树开花了，真是又大又美。
猫这周上楼来玩，在转角处鬼鬼祟祟。
终于把拼好的拼图粘起来，钉在了饭桌后面的墙上，很好看！饭桌终于又腾空了。家属打扫了厨房和厕所，我也终于鼓起了整理客厅的勇气，把宜家柜子的小箱子们整理了一番，想到大概去年7月份我也是整理了一遍客厅的柜子，一年下来又添了一些东西，我再次分门别类的把所有东西归类放好。家里又干净了觉得好爽啊，人总是要通过这些仪式给自己动力。
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生活闲聊
朋友发来短信说，她回国了。起来刷牙，边刷牙，爬上床，滴眼药水，边想她是不是永久的回国了？如果她毕业之后找不到这边的工作，那她可能真的就要回国了，那我们的友谊必定会有质的变化。我没有一段友谊在朋友回国之后还像之前一样，真希望她能留下啊。
手术很成功，现在能清晰的看世界了。手术过程本身非常可怕，而且吃的镇定的药对我没起作用，我基本是非常清醒的经历了整个过程。回来之后确实疼了，不过两个小时之后就消退了。第一周刚开始眼睛会有刺痛，7天之后就基本消失了。已经可以白天和晚上开车；还不能自由的洗澡，今天终于戴着护目镜洗了一次；不能自由洗脸，拿湿巾擦脸；可以在外面散步；可以在家办公，但是眼睛非常容易累。
这周经历了很多恢复期间的起起伏伏，非常down的时刻有：虽然可以用水擦脸，但是我还是每天油光满面，皮肤变得非常不好。在家办公了两天之后对需要8小时对着电脑的工作感到绝望。不能看手机和电脑也很痛苦，但是最痛苦的在于自己没有不费眼睛的爱好，以及对自己不能遵守医生规定的20-20-20而生气。感冒大概两周半之后就放弃了饮控，恢复期间也基本是放纵饮食，没有规律的做腰部的训练，想到这件事还是挺沮丧的，但是是谁说的，长期坚持的秘诀是无视中断。只能等六月重新开始了。
好的部分是，和家属很悠闲的在家度过了很多时光，去狗公园，鸭子公园，还有柠檬农场。
最近有断断续续追浪7，补了非常多浪姐之前的视频，和家属在家里看了好多搞笑的开麦表演，评头论足乐不可支。
看了这么多舞台表演下来，最喜欢的还是第一季的兰花草，她们改的歌词rap里有一段是：“闯浮世，抱憾事，写情诗，她自己做决定”，写的真好。然后还有一个特别出乎意料的舞台是第五季万妮达的初舞台，大概知道她是一个rapper，对这类歌不是很感兴趣，但是看到她表演特别喜欢，她那首歌里讲的是女性的困境，特别的真切和让人动容。浪姐的很多舞台都很美很好看，但是没有一个能和这个表演里的力量感相比。
长周末去ACE花区逛了逛，决定买点多肉和多肉土。在办公室这几个月照顾和同事一起养的多肉，研究怎么浇水和裁剪，我开始对它们提起兴趣，一直想在家里养但是总是没开始。有段时间油管推荐了好多多肉和各种植物的视频，我其实看了很多，对家养的绿植也开始很感兴趣。
我很喜欢一种像一串串葡萄的多肉，之前同事给过我一串，我一直没种起来，从ACE回来仔细观察房子前后的花花草草，发现我们房子前面的小区域，就有那种多肉！
在网上买了很多白色的小盆，这周去办公室把长出根的多肉叶子拿回家来叶插。
正在后院培育多肉现在长这样：
这些是买来的移植到盆里的多肉，和一些散落的叶子：
五月份这么快就要过去了吗？这个月经历了感冒和手术之后，似乎就没剩下几天了，希望眼睛接着顺利的恢复，找到工作中放松眼睛的节奏。之前全力治腰疼的时候，我就摸索到了每天上班在校园散步的节奏，为了眼睛的健康，我也会建立一个好的用眼习惯的。
希望六月份还是可以去徒步还有去各处看小动物啊～
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谁能想到，我过去三周完全复刻了去年同一时间的经历，在五月份经历了一场感冒。更好笑的是，开始不舒服的那天我恰好翻到去年同一天写到我感冒了三周的周记，我还心想，原来去年春天天冷感冒是从五月开始的啊，不知道今年怎么样。好巧不巧那天风很大，我还是按惯例出去散步几次，在办公室开始打喷嚏，开车回家的时候就觉得不对劲了…
我对这次感冒最大的感想就是，如果我一感冒就能直接在家平躺三天，什么事都不做，身体肯定能恢复的快多了，感冒恢复的慢都是为生活所迫啊。
周二在家，但是就算在家办公，我能经常躺着，有上班的焦虑，我还是不能好好休息。周三病假一天，平静的没有烦恼的躺着，马上觉得好太多了。周四周五在家上班，稳定逐步变好，周五晚上甚至已经幸福的吃上了外卖在沙发上看bridgerton了。但是那两天遇上月经，身体有点不支，周末有点头痛嗓子肿的症状，每天下午睡一觉起来就好多了。
第一个周末就是歇着，主要的娱乐活动是拼拼图，拼的非常激烈，甚至觉得还挺费脑的，总之我拼一段就有点累。
周末靠吃肉和饭来补充体力，家属做了排骨，非常好吃。之前想做肉但是没耐心，下决心买了压力锅，要不然做肉太麻烦了。感觉这是一个里程碑，又不知道为什么。可能是压力锅是一个大型的家用电器吧，拥有它就像买大量的书一样，代表着你会在一个地方长久的住下去，不挪动了。我还没有大量的买书，因为我还没有到达那个长久的家，但是我已经到达了可以有压力锅的家了。
看了米兰达的新采访，我之前关注她的ig，偶尔看到她的动态，她出了新书，重新投入工作。高中的时候第一次看Miranda，是我最喜欢的剧之一，到现在还是，几年前还重温了一遍，还是那么可爱和温暖。Miranda这部剧好像有一种魔力，让我觉得我和她的距离特别近，Miranda是她自己，也是她创造的角色，她在剧里把自己的一切都展示给观众，让人觉得她真的就是你的朋友，跟她一起在故事里笑笑闹闹，所以我真的很爱这个角色。在大结局的时候她特别真诚的在镜头前跟观众道别，我每次看到会流泪。主持人提到她的新书里面讲到她遇见了她丈夫的经历，虽然俗套，我真的audible发出了aww一声。她后来说到她跟她先生的相处模式跟就像Miranda和Gary一样，好感动啊！看她的采访，才知道她这十年间，经历了非常严重的fatigue，最后被诊断出lyme disease。她很多年没有新的作品，我以为是她自己的人生规划，没想到是因为生病而不能工作。她说她在这个过程里学会了接受自己，和身体的病痛相处，还幡然醒悟自己其实是一个内向者，多年来一直做一个外向者让她特别痛苦，甚至觉得这件事情导致了她的身体崩溃。她讲到一个很有用的建议，就是她尽量不重复自己的病症或者说fatigue这类的词，因为大脑会听见你说的每一次词，不断的重复说自己很虚弱会加深身体的反应，这点我觉得很有用，因为我自己就有比较强的psychosomatic症状。
接下来周一一觉起来觉得状态不错，上午陪家属去pre check，他忘记带钱，我开车来回去取，因为着急所以马上就觉得累。中午回家工作，下午尽量找时间躺一下，3点半又起来陪家属去做近视手术。等候区空无一人，打电话又找不到人，对这家诊所产生了怀疑，焦虑的心情下觉得好累，终于有别的病人来到，一起坐着等，慢慢放松下来就好了。一整天下来全是那种去年夏天熟悉的感觉，我的身体想恢复，但是找不到空闲，然后一焦虑就更完了。
家属的手术完，我带他回家，晚上他突然觉得眼睛特别的疼，他手术前吃了不让他焦虑的药，整个人有点飘飘的，疼痛突然来袭之后，他直接崩溃了。我吓的要死，医生一直都说术后应该没什么大问题，大家都会直接睡觉。我在网上疯狂的搜索，发现术后有些人可能确实反应比较大，几个小时之后就会好起来，跟医生打电话也是同样的结论，后来也确实是这样。第二天复诊的时候医生发现是他滴的消炎眼药水太多了导致他的反应比较强烈。我得知是滴眼药水的那一刻怒火慢慢从脚底升到脑子，因为前一天晚上我们回家之后我看过诊所的术后清单，上面说一天滴四次眼药水，我当时提议给医生打电话问清楚第一天术后间隔多久才能滴，家属说医生应该还在手术，他觉得现在滴就好了，结果他滴了四次（？？？？，所以眼睛觉得疼。现在写这件事情，我还是停下来深吸气，男的为什么求生欲这么低，又这么爱崩溃？
经过了周一一晚上的折腾，我全身心都觉得累。接下来几天上班的时候，我觉得我的脑细胞在死掉，填一个银行卡zip code大脑都一片空白。
周四的时候去看Crying in H Mart的作者Michelle Zauner的讲座，走回车的路上看见一只浣熊，慢悠悠的找吃的。
超级喜欢Michelle Zauner的采访！她讲话风趣幽默，很会讲故事，最重要的是，她的用词用句极其的精确。她每次都非常准确的理解采访者问的到底是什么，然后精准的回答，每一句话的逻辑都是顺的，每一句话都是完整的，没有一句话说着说着就断掉了，没有一句话是偏题的，听她讲话真是太爽了。我太喜欢这种语言的准确性了，我非常需要精准的用词，我讲话语速很慢也是因为需要时间想怎么准确的表达。每次听到别人模糊的用词和含糊的表达我真的很痛苦（比如“太那个了”），我甚至在想，这种对含糊语言的痛恨，是不是因为我在成长过程中经常听不懂别人说的“太那个了”是什么意思，因为我听不懂我不确定，代表我“不会”，我不懂约定俗成的社交暗号，小时候我可能觉得是因为我还不懂而茫然，但是成年之后我只是对这种含糊觉得厌恶。Michelle又快又准的用词，让我觉得非常舒爽。
这周除了有点累，基本就恢复了。
周四去洗牙，得到了没有蛀牙的大好消息！
另一扇窗户的honeycomb窗帘终于装上了，现在晚上屋里一片漆黑。
周末家属用新压力锅做了红烧肉，真的好软好好吃啊，就是有点腻。
每年年末系里的student committee会选出对community有帮助的人（暂且说是类似“杰出员工”？），前两年我都在名单里，今年我一直暗搓搓的等着，每工作一段时间厌班和质疑自己的情绪就会上来，我总是会怀疑自己有没有做好工作，这周收到消息说我被选中了，邮件里面说每一个入选的人都在两个系里收到多份的提名，被肯定心里真的很高兴。
下周我就可以清晰的看世界了，好期待呀。
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生活闲聊
周初心情不好，居然没有暴饮暴食，有几次非常想，但是忍住了。
周四睡的好，一睡的好就很有精神，周五正好工作没有什么邮件，在客厅做core workout瑜伽，很多比较难的，之前肯定会怕伤到腰的动作，现在都可以做了，说明腰真的恢复的挺好的，又多了一点信心。
工作进展
再在这里记录一下，今年春季学期已经四周了，到目前为止都很闲。
学生录取到第四周已经收尾了，今年有一个国际生有自己国家的奖学金，需要一些我们学校亲笔签名和盖章的文件（这点跟中国挺像），问了相应的部门两次，都没有回应。剩下的基本上就是夏天的时候把新生须知的各项内容发出去，就是一年申请季又结束了。
春季没有马上弄明年的助教分配，主要是因为学校一直没有批准我们的课表，不确定会不会有助教职位被砍，所以我也一直没有把申请的东西发出去。去年从四月份就开始弄秋季的助教，还因为职位不够，学生funding被砍搞得鸡飞狗跳，到了六月份学生各自找到funding，职位反而还多出来了，当时觉得还不如六月开始弄。不过下周就是五月了，我也开始有点着急了，不知道现在的风平浪静是不是假象。
四月份这么快就要结束了，下周还有不少事情，剩下block grant，degree check sheet，还有系里的fellowship，都要跟H沟通，但是她回邮件非常随机，前两天她刚说it’s going to pull teeth to get students to fill out forms，我心想你也好不到哪去吧。我从大上周开始追着她approve rejection decisions，期间学生不断的给我发邮件和打电话追问为什么还不出结果，到周一晚上她终于批准了，我才如释重负。
去了哪里
爸妈去了无锡，看到照片果然是秀丽的江南景色，听描述就更惬意了，说走一段路就有茶馆或者是咖啡馆，当地人都很chill，坐着下棋打牌喝茶。在东北长大的我有点难以想象在这种地方的生活体验，12月份回国，也许可以跟家人一起去一趟无锡和苏州。
周六再次去徒步，走到一半返程的时候开始下雨，鞋越来越沉，不过一路上雨轻轻的下，还是挺美的。
走到还剩最后一段路的时候，突然发现地上有一只蜗牛，我们蹲在地上看了好久，然后再往前看，发现有好多只蜗牛！！全都因为下雨爬出来了。
从来没有见过野生的蜗牛，也没有遇见过这么多，它们好神奇好可爱。四周空旷无人，遇见小动物，多么美好的一个时刻。结果！紧接着，有一个骑mountain bike的人快速经过，我们让到一边，他经过的时候，直接压碎了其中一个蜗牛，我刚刚还说那只好可爱，压碎的那一刻发出了清脆的响声。我一声惊呼，那个人完全没有回头，留下我跟家属面面相觑。
这么美好的相遇，居然遇上了这么残忍的一幕。我刚开始还自责应该快速喊出地上有蜗牛，也许他会停下来，但是家属说他骑的飞快，也许根本不在乎有没有压到这些小生物，而且那种压碎东西在车下的声音那么明显，他也没有停下来。
我们确实遇见过那种骑车飞速冲下山的人，我们让到一边都差点来不及，狭窄的山路旁边就是悬崖，万一不小心还会被挤下去，他们横冲直撞根本不顾及别人的安危。经历了这么一幕，对骑mountain bike的人印象更差了…
看过一些大自然里的生死轮回，我慢慢对看到动物死掉有了接受度，看到动物之间的捕食也觉得很正常（连billy生吞一只鸟都看见过了），但是这种人为的，本来可以避免的动物死去，还是觉得难以下咽，就像每次在路上看见被车撞死的动物尸体，都觉得难受。
妈妈说她的朋友很多年前跟家人在美国房车旅行，结果撞死了一只鹿，她的小孩特别伤心。真是难以想象要是撞死了小动物心里得多难受啊。
跟家属在原地站了好久，我们尽量宽慰了对方，收拾起悲伤和震惊的情绪，又小心翼翼的往前走（又看到一只被压碎的蜗牛，我只好安慰自己，就算我自责自己没有及时制止，但是如果我们没有在那个时刻出现，这个人也会压死这些蜗牛），时而停下看一看地上的蜗牛，一路走回了trail head。
跟家属说好了周末去看海獭，一直期盼着。
早上9点起来，开车两小时，中间停在trader joe上厕所，买能量棒。到了之后下车过了马路就看见了海獭，痴迷的看了40分钟。繁殖季似乎是一两个月之前，海獭跟妈妈都差不多大了。
海獭的好多动作和神态真的好人类啊，看到一只一直托着自己的脸，揉来揉去，可爱死了。
接着在附近走了走，看见了海豹，松鼠，还有好多鸟。
呆了两个小时之后我开始肚子饿，开车去超市买速食，发现有寿司，比Costco卖的要稍微精致一点，样式多一点，对于不住在亚超附近的我来说，这已经算是美食了。
开往下一个景点，在车上吃掉所有寿司，然后去附近的一个boardwalk走了一圈。这个地方还蛮特别的，走进去可以看各种沙丘里的植被，刚开始植被还是比人矮的灌木丛，越走越深入，到最后会走到一片看起来特别古老的树林里。
值得感激的三件事情
- 周六冒雨徒步，周日去看海獭。
- 最近重新开始吃米饭，觉得好幸福。
- 生活在能看到这么多小动物的地方。
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生活闲聊
每天吃水果的量很大，摄入的糖量会有点高，查了gpt说需要经常和坚果或者酸奶一起吃。Costco的一大盒蓝莓，我很经常一下就吃完，周日吃完了一整盒之后，因为酸肚子有点不舒服，这么直接吃一盒的热量基本是半顿饭的热量了。吃完了蓝莓之后开始炖肉，边准备周一的东西，边无知无觉的吃了半扇排骨，卡路里直接爆棚。
周一晚上又吵架了，一言难尽。到了这个阶段，最在乎的已经不是怎么把事情想明白解决掉，而是不要影响我的作息，饭要吃饱，觉要睡好。他说了好多虚虚实实的补偿方式，然后要给我留出空间，等我认可了他的补救再找我，我说你现在需要的做的是去买菜然后给我做晚饭。两个人关系的好坏的重要性还不如每天按时早起上班来的务实。
工作进展
周一终于做完了presentation，开心。周日晚上一直在改稿子和练习，晚上都睡的不太踏实。整体发挥的很不错，所有问题都回答上了，事后同事也说我讲的很详细，很有帮助。
办公室的craft’s day，给小盆涂颜料画画，还种上了一个小芦荟，好可爱。
去了哪里
周六又是睡到下午，起来之后去山里徒步，来不及做饭就直接去TJ买了能量棒（超好吃），又拿了一袋牛肉干（太甜了）。从停车场走进超市的时候甚至觉得有点晕，可能是因为一直睡到下午没，没有补充能量。
这次还是回上周的徒步路线，走了一样的路程，比上次轻松了一点，回程的时候没有上次那么累。A看到了一只浣熊，还说他看到一只condor从我们面前飞过，我一个也没看见！只看到了好几只超级丑的虫子和garden snack。
A说看到condor的时候吓了一跳，因为离我们很近，我想起来上次去狗公园散步，有人在附近滑翔，我们坐在长椅上聊天的时候突然有一个巨大的阴影从头上飞过，滑翔伞的阴影形状完全就是一个巨大的大鸟，就好像恐龙时代那种会飞的翼龙，我也是被吓了一大跳，突然感受到了小动物对鸟兽的恐惧。
要走的时候突然看到一只鹰在路边，脚底下一只鸟的尸体吃了一半。
周日去狗公园散步一圈，外面好热，家里凉所以再一次误判了天气，穿的衣服太多了。
书影音
影：周五看了Project Hail Mary，中间看到以为Rocky死了那段，真是看的我心如刀割，最讨厌这种赚眼泪的情节，又伤心又生气。后来它醒过来的那段太平淡，害得我一直以为是主角伤心绝望之后的幻觉。
值得感激的三件事情
- 顺利的完成了presentation
- 感激现在的工作环境还真算是呵护我这种敏感内耗的人了
- 每天天气都很好
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生活闲聊
近视手术的日期定下来了，周末收到了纸质的信件列了注意事项。目前看，手术前一周不能带隐形眼镜，当天早上去检查，取药，手术是下午4点，穿暖和的衣服，脸上不能有任何东西，术后回家直接睡觉，4个小时内不要睁开眼睛，眼睛轻微疼痛就吃止疼片，之后几天晚上睡觉戴护目镜，等等。朋友说可以问问医生术前要不要滴防干眼的眼药水，虽然我自己每天都滴，但是不知道有没有特别的眼药水，然后手术前一周也要休息眼睛，不过度用眼，她术后请了一周的假，我还没有想好请多久。
朋友说她近视手术之后为了保护眼睛，保持度数，每天只看20分钟的手机，太惊人了，但是感觉我之后应该也会为了保护眼睛改变看手机的习惯。
终于下单买了另外一扇窗户的蜂窝窗帘，这次选了单层black out的，希望能顺利装上。这样以后睡觉就不会被邻居整晚亮着的灯打扰，下午太阳最足的时候房间温差也不会那么剧烈。
最近腰算是稳定，难受的时候一般都有原因。就是手腕和脚腕有点难受，下下周会去最后一次PT follow up，到时候问问。
工作进展
春季第一二周开始明显慢下来，周五甚至没有什么新邮件。记录这个变化，以后要是需要休假可以参考。
下下周要做一个presentation，有一点焦虑，还没有开始准备，好久没有这种看着deadline逼近的感觉了。
去了哪里
周四去狗公园，7点半，天空是那种壮丽的晚霞。
周五下班就冲去狗公园，5点半的时候大海还是这么亮这么蓝，像镜面一样。
周六睡到中午，起来就准备去徒步，又回到上周的大山，走了两个多小时，到最后脚腕下山很累，但是身体不太累。
穿过了大概6个小溪，一路上风景变化很大，但是整体难度不大，走的很开心。路上看到一只很长的蛇，吓了一跳。
周日10点醒了就睡不着了，觉得精力很足。先去了柠檬农场散步，一月份的时候去那里散步还需要经常坐下来休息，这次走了一圈下来完全不觉得累。这种体力上的进步让我觉得特别的开心和惊喜，身体强健走路不累的这种体验真是太好了。
在柠檬农场看到blue jay和hawk，它们身后的云朵好美。
值得感激的三件事情
- 好天气可以在周末和晚上都呆在外面散步运动
- 体力有变好
- 最近有时候陷入低落情绪，因为觉得孤单，没有足够和人的连结，觉得自己失去了很多和之前朋友的联系，但是这种时候就要记得自己拥有的宝贵的东西，现在平静的生活其实是非常值得感激的。
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河马水槽 
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