河马水槽

生活闲聊

家属最近在积极扩展本地的交友活动，去参加了跑步和登山的群体。我们两个很神奇的一点是他明明比我外向很多，和别人出去可以毫无压力的畅聊，但是他不需要经常有朋友聊天，自己长期独处也没问题。作为内向者的我，社交对我来说压力很大，在一大群人里硬生生社交简直就是酷刑，但是我又极度需要和别人产生联结，没有足够的connection就会觉得孤独。因此搬到加州来反而是我有更多社交活动，最近他才开始出去交朋友。

我从去年下载了Bumble BFF，来来去去和不少人见面，有些比较稳定的还在保持联系，比如K和M，有些见过一次面就再也没有约出来过了。最近又进入了一个比较想认识新朋友的阶段，目前只知道Bumble这一个社交方式，刷了刷发现没有合适的match，所以还是积极和之前的朋友出去玩，感觉也活动满多的。

其实最想要的还是在本地有中国朋友，但是又不知道去哪里交。学校倒是有很多中国国际生，但是又不可能和年轻这么多的本科生交朋友，而且我又在学校工作，就很奇怪。

周中晚上出去散步，在夜色里看见盛开的花树。

周五为了消灭掉冰箱里的大桶酸奶，尝试了一个新食谱，把西兰花，土豆，和鹰嘴豆放进烤箱烤，然后把酸奶，Tahini，芥末酱，柠檬汁混合成酱，最后还加了老干妈来调味。

刚吃到觉得还可以，感觉烤蔬菜的时候撒五香粉下手太重了，之前没有尝试过这种菜系，味道是我不熟悉的味道，一时说不上来喜不喜欢。但是和之前第一次尝试地中海菜一样，吃完回味一下，又觉得很想吃。特别是鹰嘴豆，实在是太好吃了。

周日晚上又做了一次， 加了蘑菇，成功消耗掉了过期一天的酸奶。

终于报名了11月份的5k，自从在工作提起想要参加，同事关心了好几次有没有报名，根本逃不掉了哈哈。周四和周日都去了健身房，周日跑和走交替，跑的部分达到了1.3miles，很开心！

工作进展

秋季助教居然飞速的有了眉目！周四软烂了一天，周五积极的工作，下午边盯着邮件边在家做饭。

去了哪里

周六去徒步，终点是一个瀑布，一路上风景很好，但是忙着紧盯着脚下，根本没抬头看四周。走到三分之二的时候发现太危险了，在一个小小瀑布附近转头回去了。中间有一段路因为之前的山火被毁掉了，我蹲下来仅仅抓住身边能抓住的石头，心跳加速害怕的不行，要是有足够的空间，我肯定会四肢着地爬过去。但是太窄了，我只能蹲着一点一点的挪过去。

回去路上看见一只超长的蜥蜴。

晚上和M去本地的fair，逛了3个小时，喂小动物，看小孩子们做刺激的游乐项目，在烧烤的浓烟里吃炸土豆。

周日和家属还有K去沙滩参加beach clean up捡垃圾，又看见一只动不了的grebe，旁边有一只乌鸦在啄它的尾巴，看起来又是被困住回不了大海的情况。

家属说他实在是不想再经历上次的痛苦了，我在旁边看了一小会儿，心里下不了决定。实在对这只讨厌的乌鸦太生气了，它不停的啄grebe的后腿，grebe就会发出防御的尖叫，但是有动不了。我很生气的走过去想赶走乌鸦，它看我走过来就走开一点，但是还是绕着grepe打转。我说要不要打救助热线，查了一下他们还开着，于是家属还是打了电话。看见两只grebe在不远处的水里漂着，似乎在等着它，这种联想让我好心痛。打电话期间乌鸦飞走了，我们在热线留了联系方式就走开了。边往回走边觉得非常的悲伤，家属说，这就是生命的轮回，乌鸦也要吃饭，它只是看见有可以进食的对象，所以想要杀死它，就像昨天的纪录片里，虽然看到企鹅父母被吃掉很伤心，但是海豹也要吃饭，也有海豹宝宝要养。我低头对着海滩掉眼泪，心想他说的确实是对的，乌鸦也没有错，只是为了生存。人类不能因为某种生物长的更可爱就产生有偏见的保护欲。心里忍不住觉得有点对不起那只乌鸦，刚才还一直追着它想赶走它，乌鸦这么聪明的生物，能记住人类的脸，以后这只乌鸦肯定记住我了。

和朋友会面后把捡到的垃圾交上去，活动的组织者还抽了一波奖，朋友得到了一个非常实用的买菜袋子，家属得到一个帽子和一个杯子。 去吃午饭路上家属接到热线的电话，问了问情况，让我们发照片过去。过了一会接到短信说有人在去的路上了，希望grebe能得到帮助。

在public marke和朋友吃了午饭，K是第二次和家属见面，聊起我们是怎么认识的，各自的工作，一些成长经历，觉得很舒服自然。

书影音

影：Bertie Gregory的企鹅记录片看完了！

值得感激的三件事情

1. 这个周末过的很快乐，和朋友还有家属一起出去参与活动很开心。
2. 重新回健身房，这周突破了自己，有试着做了一个机械，还拿了瑜伽垫子拉伸。
3. 可以每周末去大自然真的很治愈。