河马水槽

生活闲聊 感恩节假回来的第一周，周二部门会议的时候同事说她走了一周，现在还在适应回来上班，我也觉得这周好漫长。每天起床都觉得缺觉，晚上回来天也黑的快，完全没有出去散步。 黑五第二波的快递到了，买了Skim的胸罩，但是太小了，果然我觉得s码悬！我不死心的又下单了L码，胸罩虽然小但是质量真的不错。非常紧缺一个好用的胸罩，我现在用的两个胸罩还是我高中时候的优衣库胸罩，特别松松垮垮。然后收到了洗发膏，闻起来真的很好闻，周日剪完头就可以用它，剪短头发再用它深度清洁的那个轻盈感想想就很爽。 周一的晚上上完了最后一节普拉提，还是很有成就感的，至少又回到了稍微有一些肌肉训练的状态。虽然看别人说什么上了几节课就超有效果，被别人问是不是瘦了，我自己是一点变化也没有，平时好好坐着就能感受到脸上的双下巴。 最近开始下狠心12月回纽约之前都不吃甜食了，冰淇淋和cheetos不吃了，饮料也不喝了，甚至连亚超螺蛳粉都不买了。每次在镜子里看到超级圆润的下巴真的是很糟心，在感恩节回来路上搜遍小红书，发现大家都说练背能快速瘦脸，12月的目标就是上完剩下的几节瑜伽课，然后在家里每天练背。虽然脸一直都圆，想要快速减掉双下巴的迫切愿望是因为今年是真的肉眼可见的胖了，圣诞节回纽约真的是不愿意被说变胖。 周二晚上因为订了纽约附近的小木屋之行，先是特别兴奋，然后第二天开始隐隐后悔为什么没有订市里的酒店，在城里玩玩就好。因为我和朋友要去，她不是很会开车，而且前一周还会做眼睛手术，可能会视线模糊。然后她有一个朋友有可能会一起来，也不会开车。所以结论就是只能由我这个新手司机来开车。我本来很自信，觉得自己去亚利桑那州都一口气开快4个小时呢，1个半小时我肯定能开呀。但是后来想想纽约冬天那不是路况会特别凶险吗，万一下暴雪我们肯定是不能去了，万一去了还好回来下暴雪怎么办，我根本没开过雪路，居然就觉得我可以去开车，真的是很愁。问家属觉得行不行，他说州道应该会把雪扫的很干净，应该没事，但是我还是很忐忑。要是真的做到来回往返，那我真的太厉害。 然后周四去洗牙，被发现有一个蛀牙，非常崩溃。因为需要车去牙医诊所，早上去送家属上班，然后中午自己出发，本来就非常紧张自己要开车，在城里对街道规则也没那么熟，结果，进到牙医诊所前，直接一个逆行，开进去才发现，幸亏街上没车，迅速拐进停车场，特别特别后怕。然后出来回家，到家门口发现垃圾车堵在门口，进不去停车位，又非常茫然的在附近转悠了10分钟，发现实在是不行，不熟悉各个小街道，赶快开回了家附近的超市停车场，坐了20分钟之后才回家。晚上又出发去接家属，经历了高速大堵车。 总之是非常chaotic的一天。 周六本来一直以为沙发会来，结果发现是下周六。 工作进展 好多好多的申请都进来了，但是觉得至少审查申请是我自己可以慢慢做的事情，不用有回复邮件的压力。 然后周四发现好像犯了一个错误，貌似是工作以来第一个比较有后果的事件。有个学生本来有一个研究员工作，又去答应了别的部门的助教的工作，但是明明学校规定学生不能工作超过多少小时，外面部门邮件来问我才发现，结果就是按照规定她不能两份工都打。这个情况的出现是因为一个学校新出的特殊规定，原本学生的研究员工作是不被计算在内的， 但是这学期开始研究员也开始被学校管。对冬季学期来说，其实现在再换助教是有点晚了，所以我刚开始对外面部门还蛮抱歉的，下午回复了那个部门，讲清了情况，对方直接把我的邮件转给了学生跟她说她不能被雇佣了。周五学生回邮件开始杠，说签了合同就不能毁约。我去跟主管说这件事情，主管说这也是新情况，我们之前从没遇见过，还是去问专业人士，我就赶紧去问相关的人，接着外面部门又直接去问我主管，一副急吼吼的样子，主管就很云淡风轻的回复所有人说这是一个新情况，本来以前是可以的，现在我们要去问相关的人。总之周一还会有进展。 运动了吗 久违的运动栏目。12月开始了，每晚睡前刮痧三天了，周六12/2在家里电视上跟着练背和瘦脸视频运动了一小会儿。电视的存在真的是game changer，之前需要在电脑或者手机上跟着视频运动，真的很麻烦，有了电视之后运动真的好方便。 去了哪里 周六开了一天的车，想去剪发但是没有位置了，又去购物，拿外卖，去海边。这个夕阳照片真的太美了，加上这个桥，莫名有点让我想起黄昏的曼哈顿。 周日接着开车，先去cvs，再去剪头。剪头很成功，剪了很多层次还很自然。然后去了植物园，又去了海边，还是没有看到海豹。但是又和家属因为开车吵架了，唉。 Mental health check-in 这周妈妈打来电话，说表妹被确诊中度抑郁，是她哥哥先决定带她去看心理医生，然后医生说建议吃药。姑姑给妈妈打电话讲这件事情，大家心里都很难受，我接到电话先是惊吓，以为家里出事儿了，然后听妈妈讲医生说表妹一直不开心，活的很痛苦，我也悄悄的掉眼泪。但是已经开始治疗就是好事了，表哥找了一个亚裔医生，我觉得有相同背景的心理咨询师是很有帮助的。圣诞假回姑姑家，不知道见到她的时候会怎么样。现在的想法是想在加州买一点给她的礼物，洗澡放松的浴盐或者清淡的腮红之类的，总之就是希望她能开心一下。妈妈说每次表妹和她打电话的时候，她都怕耽误她学习，没有长时间的跟她聊天，觉得很内疚，完全不知道她很痛苦。我平时很少和表妹联系，有一次发短信也感觉出来她好像有一丝不耐烦。进而想到我已经很久都没有和奶奶视频或者有任何联系了，下定决心下周等爸妈在家的时候可以和她讲几句话，看一下她现在的情况。跟妈妈讲妹妹情况的时候，妈妈跟爸爸说奶奶会不会听到，爸爸说她听不懂的。我听了也是心惊，没想到奶奶的阿尔茨海默症已经到这个地步了。她之前在美国的时候非常频繁的给我发短信，还经常每次都哭，那时候就有迹象了，但是她每次的悲伤和哭泣让我都特别难受，每次都听她的语音都压力非常大。后来她回国了渐渐就不发短信了，我也没有再跟她语音或者视频，上一次跟她打招呼大概是1-2个月前吧。总之我想我以后要周末经常跟她讲上一两句话。 三件值得感激的事情 Continue reading

生活闲聊 今天已经周三了才开始写上周周记。上周是感恩节周，周一见到了一个同事，然后后面两天就一个人也没见到，主管在家带孩子，两个同事都休假了，我自己非常愉快且寂寞的默默上完了周二周三的班。 周三是半天，等到了不开会的邮件之后就飞奔出来，走到小卖店买了一袋零食和饮料，走到图书馆外面大树下坐着，边吃边听随机波动她们去西藏玩的那集，阳光超级好，有一只小鸟一直在附近蹦来蹦去，真的是放假之前最美好的一刻了。 更美好的是回了家之后，我们马上去了海边看鸟，坐在沙滩上痴痴的看了一个多小时才启程回家。 然后美好的假期之后，周日回家，发现好多黑五买的东西都到了，今年黑五积极参与了，是头一次。买了吸尘器（巨好用），优衣库两件衣服（打算退掉一件），一双被吹可以暴走的凉鞋（试了试感觉没有想象中软），还有两个没到货的，一个是christopher robin的洗发，还有金姐家的内衣。 去了哪里 感恩节开车9个小时去亚利桑那州，我们周四早上早早起来，6点半就出发了，一路开过去其实没有堵车，我还贡献了一个半小时的车程！去了之后在酒店发现没带我的被子，三个晚上都睡的哆哆嗦嗦的。之前听说别人去酒店要带自己的床单被子，觉得很夸张，我现在出去旅游就差带床单了，根本离不开我的被子和枕头。 头一天晚上家属去看他奶奶之前我们吵了一架，回来之后他说要去睡车里，我躺在床上消了消气之后给他打电话，发现他因为吃的晚餐有点食物中毒，我又劝说他回来睡，然后就和好了，边吃外卖边听他的家族八卦。 因为这次主要是家属去看他奶奶，我也去过这个城市，没有什么特别期待或者规划的行程。但是总体非常开心，就每天随意的去一两个景点，吃中餐馆，晚上还是看剧。周六去了凤凰城，没有想象中的乱，也许是因为感恩节大家都走了，城里反而有非常安逸的感觉。 意外的收获是去了一个国家公园，看了高高大大的仙人掌。解说里面说高的有四层楼那么高。 西海岸这边的地貌不得不爱，沙漠高山大海森林，不经意的旅程都能看见这样独特的景象。 还去看了San Xavier del Bac Mission，然后在凤凰城去了Heard Museum，发觉是研究生上课曾经学到过的博物馆，去看了果然名不虚传。 最后周日回来，我开了快4个小时的车，好有成就感！ 书影音 影：最近开始看玩具总动员，发现好好笑啊，而且真的好温馨。 惊觉王官上网飞了，但是我一直以来在用表格的账号，因为不知道密码，只能用电脑上，不能在别的地方上。最近开始用新电视，就没有办法看网飞了。我现在已经有了迪士尼的订阅，家属有亚马逊还有hulu，觉得再订一个网飞有点多。 音：每次写音我反正听来听去就是三个播客，好味小姐开束缚，疲惫娇娃，随机波动，真的没有别的了。疲惫娇娃最近一期是讲泰勒的，听的很爽，听人讲流行文化就是好开心啊！ 使用勇气的瞬间 觉得想不起来，好像上周也是这样开场的，但是一想不对，我还是要大胆的夸自己，比如这次开车加起来5个多小时，这跟刚拿到驾照那时候比简直就是壮举了吧！然后还有和朋友订圣诞节去哪里玩，订了纽约附近的小木屋，从来没有和这个朋友一起规划过旅行，我等她确认事项蛮久之后，决定必须要主动跟她说我们还是赶快去订要不然airbnb会被订光了，后来订完了她说其实她很高兴我能主动说，她的性格就是会拖，也许拖到最后我们就没有地方可以去了。 值得感激的三件事情 Continue reading

生活闲聊 普拉提上完之后一整周都在酸痛，周五晚上上了一节瑜伽课，有一点帮助，但是还是酸痛。 电视周四到了，非常开心，已经看了好几部电影了。但是还在等感恩节之后沙发和电视柜。 有一件糟心事就是我的车钥匙找不到了，上次已经丢过一次了，花了好多钱补了一个，这次又没了，一想到就非常心烦。 工作进展 一转眼学期末快要到了，学生们开始申请毕业，过资格考试，组committee，全都要我准备paperwork，工作一下子忙了起来。周五下午得知一个已经签了合同的学生下学期不能做助教了，下周必定要焦头烂额的找替补。还好下周是感恩节，希望能顺利在放假之前解决问题，然后周三下午就开始休息。 去了哪里 周六睡到了下午，起来买菜，打扫屋子，洗床单，发现屋子大的坏处就是真的保持起来好累啊。下午一直在下阴雨，晚上看电影到深夜。 周日下午去海边散步，看到了巨多的鸟类，往回走的时候，一回头看到了非常美的夕阳映在群山上，山都是深深的粉色，再远处的海上是淡淡的蓝色过渡到粉色，一切都金光闪闪，美的一塌糊涂。心情特别好，因此回去路上还和路人对视了，路人也对我非常温和的笑了笑，总之是非常美妙的一场落日散步。 书影音 书：看笑傲江湖，目前还没什么看法，觉得剧情写法都差不多，还是爱看的。 影：看了惠特尼休斯顿的电影保镖，小时候看过印象极其深刻，再看觉得这部电影讲的东西其实非常黑暗。男演员年轻的时候确实还有一点魅力，长得有点儿像007的演员。 周六晚上看了新出的电影，Quiz Lady，本来没有特别大的期待值，只是因为想看Sandra Oh和Awkwafina一起演戏。看完觉得其实是一部特别可爱的电影，情节非常暖心。看到这两代亚裔演员在一起演戏，真的觉得很开心，特别可贵。 音：看到随机波动出了一期关于妈妈得癌的播客，等了好几天才敢去听，其实没有想象中那么悲痛，因为是个好结局。但是听到她们讲说家人病了，半夜接到家人电话，奔波赶回去也不知道能不能见到一面，我听的手脚发软，那个场景有多痛，完全不敢多想。 使用勇气的瞬间 想不太起来这周有什么特别记忆深刻的瞬间，最近发生的一个就是散步时和路人对视并且互相微笑的瞬间。再往前可能就是做心理咨询时，努力的讲出了心里一直觉得特别难讲出来的阴暗想法，讲完之后真的是心跳超快，浑身发热，但是讲出来就是消解一件事情的开始，希望自己每一次心理咨询都真诚和勇敢。 值得感激的三件事情 Continue reading

生活闲聊 这周有长周末！有点心痒想去爬山之类的，好久没有在大自然徒步了。夏天的时候去好莱坞牌子山，爬了一段之后就特别特别累，后来就决定夏天太热就先不爬山了，别逼死自己，然后到现在都没有去正经徒步过。 这周四去打了疫苗，周五开始肌肉疼，睡了一下午好了不少。周六起来嗓子开始疼，直到周一才好。真的心好累，入秋冬以来身体就没好过，每天都在我觉得冷的感受中度过，为什么身在南加，还是这个德行。 看了去年这个长周末在干嘛，发现我们第一天去了沙丘，第二天去农场喂鸵鸟，第三天去了动物园还有植物园，好快乐的长周末啊！记得上次去还蛮想在沙丘的海边游泳的。今年这一个夏天我完全没有游泳，跟之前构想的南加夏天完全画风不一样。自从上次圣诞朋友来的时候一起下水然后被大浪狠狠打翻，我一直对大海特别敬畏，完全不敢在浪大的时候下海，导致一夏天虽然经常去海滩躺着，但是不能享受游泳的乐趣。 放一张去年美丽的沙丘与大海： 去了哪里 上个周日又去了一次附近非常可爱的丹麦小镇，吃了念念不忘的丹麦甜点。因为看了去年的照片，发现我们恰好去年也是11月5号这天第一次去这个小镇的，在一周年之后恰巧再次拜访好神奇啊。 周中下了班留下了在校园散步，四处有学生走动嬉笑，到处都是温暖的橘灯，觉得非常平和和开心。 长周末就非常悠闲，每天睡到中午。本来周六试图去沙丘，但是去出发的太晚了。周日下午天还非常晴朗的时候去了狗公园，仔细的看啄木鸟在树上啄木。周一早上醒来真的好怀念这三天在床上的时光啊。 书影音 书：最近看完了倚天屠龙记，觉得张无忌是目前三部里面最顺眼的。女主里面，可能是蓉儿形象太深入人心了吧，还是最喜欢她，小的时候和长大之后都喜欢。今晚从图书馆借了笑傲江湖来看。 影：最近一周看了时时刻刻，还看了一个特别惊喜的电影，就是Baby’s Day Out，中文我记得小时候叫超级塞豆隆。我很小的时候特别喜欢这部电影，这周看原来只是来看热闹，结果发现这部片子的cinematography好美啊，完全是导演对芝加哥的love letter，中间其中一个绑匪站在施工地的大球上（不知道是啥），后面就是一轮巨大绝美的艳红夕阳那一幕真的好震撼啊！这部电影和小鬼当家里面的街景氛围，在我很小的时候一度构成了我对于美国全部的想象，重新看还是很感慨的。 使用勇气的瞬间 值得感激的三件事情 Continue reading

生活闲聊 这周初一个重大烦恼是晚上房间太冷了，周二晚上冻的睡不着觉，半夜在小红书上搜电热毯和厚被子。周三下了班天气很好，在校园里闲坐，和妈妈打电话。然后去Costco买电热毯和被子，回来发现电热毯是真的好用，被子我有点犹豫要不要留着，实在是太硬了，确实有一股味道，然后是那种声音很大的被子，但是一周睡下来，暖和是真的暖和！ 周四周五在跟前公寓扯皮，被拖欠押金。心里又讨厌冲突又憋着一股火，周五打通了电话开始扯皮就一直在浑身发抖，但还是坚持着说完了我的诉求。坚决不同意她们说的什么之后给我update的屁话，我说你们在电话里push me around，我下了班就去你们办公室问明白，前台说支票就差老板签字了，我说你老板什么时候在办公室，我去找他，前台又说老板不一定每天都在，我说 I will literally go to your office everyday。最后的结果是，周五下午3点半我们开车去办公室拿回了我的押金，虽然扣掉了20%多的打扫钱，但是我真的好开心，好为自己骄傲。拿到这笔钱，周六就去买了沙发！ 工作进展 工作上是整体而言幸福感蛮高的一周，周四周五活儿真的很少，周四晚上可以不顾睡觉时间随便看电影的感觉真的好棒啊！ 周四从伴侣那里听他讲了他和他主管的冲突，讲了一些什么他不喜欢主管给他分配任务，打乱了他自己心里的工作顺序，然后自己给主管发了一封邮件，说请不要micromange我，导致的冲突。他给我讲这些除了给我添堵之外，也给我带来了特别震撼的启发，那就是我其实工作真的做的很好。我真的是事事有回应，交代了什么就赶快去做，特别怕别人觉得我做的慢或者做的不周全，每天吭哧吭哧和chatgpt搞我写的邮件，力求得体大方，每天脑子里面都是啊我刚刚那句话说的是不是不够详细，我应该再加上那句话就好了！受到了他的震撼教育之后，我看我真的不用内耗了，我是真的做的很好了。 去了哪里 周六上午去看了Anatomy of a Fall，在商场稍微逛了逛，看完出来虽然很沉重，但是天还很晴，让人心情变好。然后去了Living Spaces，逛了一圈，仔细试坐了好多好多沙发之后，选中了它家的Japandi，12月初会送来，好期待啊！宜家之前看中的那款感觉没有这个喜欢，这周来了Living Spaces还是正确的选择。开回来7点多了，还在家门口的超市买了一点食材。 周日起来之后去了Costco，买了剩下的食材，顺便看了一下电视和吸尘器。最近在用ynab，真的完全改变了我的消费习惯，之前一段时间因为每周买食材上花钱很凶，也没记账，觉得很焦虑。用了这个软件之后已经连续一个月每周去购物都有乖乖的花budget以内的钱，觉得很安心。因为不能超出budget，现在对各种蔬果肉的价格特别注意，也对自己一周吃什么的规划更有掌控感了。 书影音 影：周五晚上看了夺宝奇兵第一部，看的我目瞪口呆，这部电影演的也太差了吧我的天呐。但是听说最新的一部有菲比，所以看了最后一部，还是一样的烂。 因为听了疲惫娇娃，所以周末去看了Anatomy of a Fall，去看之前真的很忐忑，因为看了预告里面有个光头公诉人还是啥，特别烦人。看完走出电影院，觉得想哭但不哭出来，胸口沉甸甸的。一直不觉得女主杀了丈夫，全程是从她没有杀人 但是被迫自证的角度去看的，看的特别沉重，好几次都不读字幕了，因为不想知道众人在法庭上对她是多么残忍。吵架那段，没有想象中的激烈，感觉婚姻故事里面那段更激烈一点，但是也看的心跳加速。丈夫说你让我们的儿子说着一门无用的语言，我们是在法国啊！我真的要气死了！女主是德国人，儿子会说德语，明明是这么自然的事情，丈夫居然连这个也觉得是女主控制全家的证据，稍微代入了一下真的气炸。总之是一部好电影，但是看完真的很沉重。在车里跟伴侣说，如果有人把我们最激烈，最歇斯底里的一场架录下来，拿到法庭上公放，被所有人分析，别人也可以因此推断出我们有杀人的嫌疑，因为所有长久的亲密关系都有非常不堪入目的一面啊，就像女主跟她儿子说的，我们是相爱的，我们是soulmate，但是你要怎么证明呢？ 使用勇气的瞬间 我最近在想，应该要在周记里面开一个记录自己使用勇气的瞬间。最大的原因是每天在公司和人交往还是很耗心神的，最大的问题之一就是不喜欢多说话，说话之前会琢磨很久，还是完全不能放松，怕说出来的话别人会有异议，或者说出来不合气氛等等等等。但是除了工作，在生活其实也是一样的。 勇气是需要培养的，需要从最最微小的察觉和小小的事件上开始，我就想着可以设一个小小的目标，比如一周记录两件勇敢的事情。这里的勇气是我自己心里的定义，是那个允许自己不内耗的很小的瞬间，是最最细微的事情。比如同事们吃午饭的时候，脑子里想到什么就说什么；称赞同事的衣服；在店里有问题就直接问店员；打电话去解决问题；课后谢谢瑜伽老师。这些东西最重要的意义就是让我活的更舒展，更有力量。我觉得这个定义很重要，因为它是围绕着我的感受的。我觉得作为一个内向者，需要注意的一点就是，生活在美国这个e导向的社会，我很容易会被一些可能大部分人习以为常，但是充满美国特色的东西影响到。比如南加人真的超爱打招呼，有时候我会很有心理压力，如果有人跟我打招呼我不能及时回应的话就会觉得自己很没礼貌，或者如果我不和别人有眼神接触也会觉得别人会不会觉得我很奇怪，里面这里的人真的是太喜欢和你眼神接触然后冲你微笑了。我觉得这件事情我就想放过我自己，我没有必要因为我个人的喜好而觉得好似我格格不入，我不喜欢和每个人眼神接触，打招呼，因为我就是不习惯，那我就不要逼自己。 那接下来就总结这周使用勇气的瞬间： 三件事的感激的事情 Continue reading

生活闲聊 现在周一晚上，写上一周周记。刚刚上完普拉提，现在浑身都是软的，全班好像只有我一个人不能roll up，好羞辱，我这周好在家里练练，要不然之后还有6节课，难度肯定是一节比一节难，怕我自己跟不上节奏。 这周的身体情况跌宕起伏，上周末家属生病，我一直没事，以为躲过一劫。结果周二办公室超冷，直接感冒。周三请假在家躺了一整天，晚上吃了一粒止疼片又能在沙发上看星战了。周四醒来觉得好多了，又开始吭哧吭哧回邮件。到周五基本好了大半，但是还是取消了疫苗，打算周五两个疫苗一起打。结果周六又嗓子难受，周日下午直接进入半昏迷状态，还坚持去了宜家，现在周一感觉好像是没什么大问题了。 最近开始分房睡觉，我自己留在大房间里，家属搬进了空房间，短暂的适应了一下之后觉得分房睡才是保持关系平稳的绝招。我们是两个生活习惯和标准很不同的人，这样严格的划分出生活的界限才能和平共处。多年的相处终于发展成了平时各买各的菜，做自己的饭，分开做laundry，分开睡不打扰彼此的睡眠。他一搬走，我就发现自己马上燃起了对布置属于自己房间的热情，想买自己漂亮的椅子，不用考虑对方的想法，有点像之前在dc的状态。 南加的秋日虽然远没有东海岸或者家里的秋天美，但是那种秋高气爽的凉意和阳光是真的很舒适。这周六走在state street上，发自内心的觉得周末的downtown真的是太美好了，圣芭芭拉不是大城市， 是那种度假小镇风，周末走在街上，好多街边演奏的，去周末集市的，逛文艺小店的，到处都是狗，随时都在外面溜，大家从咖啡店和酒吧里进进出出，远处就是群山，再远处就是大海。这种时刻就觉得在这个小镇的生活就像梦一样，现在还是觉得不真实。 工作进展 还在搞冬季学期的TA，基本上只剩最后一截了，希望最后5，6个职位别出什么乱子。周一周二还是很闲，后面经常在电脑上摸鱼看黑五到底买什么沙发。 周三病了没工作。周四起来激情工作，突然有种工作特别顺手的感觉，脑子里to do list上面各种事情都进展迅速，到处协调，给人发送她们要的文件，然后又找人催文件。不知道是不是因为远离工作了一天，突然比较有干劲儿。但这种感觉还让我蛮期待，等再做的时间久一点，更熟练掌握各种流程之后那种顺手拈来的感觉的。我对这份工作最大的期待，就是最后体验到那种做什么都很有自信的感觉，之前学生时代的时候特别不自信，总觉得自己没有经验，很内耗，上一份工作遇到了有毒职场。现在在一个健康的环境里，很想让自己快速成长，体验到那种作为一个成年人，在工作中可以自信的做决定，知道自己可以handle各种事情的状态。 去了哪里 周中去了一次狗公园，一次码头，周六就在附近走了走，现在周六一般会去买菜。周日去了宜家，之前曾经特意以宜家作为景点，在纽约和国内都各去了好几次，有一次甚至特别去隔壁城市就是为了去宜家。最近好几年没去了，洛杉矶的宜家看起来很大，但是比想象中更快逛完了，也许小的时候逛宜家的感受是它大到无穷无尽，那个印象深刻的留在脑海里。我觉得宜家才是我的迪士尼乐园，是一进去就觉得温暖和开心的地方。 书影音 书：神雕侠侣看完了，看的时不时想踹郭靖一脚，这个角色之前是蠢笨，老了以后又加上了腐朽。 影：在看星战系列，之前一直没有认真看过星战，不太了解这个宇宙的情节。老三部曲很好看！90年的三部曲觉得不好看，Anakin和Padmé这两个倒霉孩子的爱情戏一点也看不下去。 三件值得感激的事情 Continue reading

生活闲聊 来到了我的幸运数字周。这周第一次同时上了热瑜伽和普拉提课，感觉运动的细胞和热情一下子被打开，开始很上瘾运动产生的多巴胺。 上周六终于定好了去纽约的机票，太折腾了，完全不期待。姑姑知道我要回去之后倒是很高兴，连带着我也有的高兴，可以回去大吃大喝一顿。 周一因为没睡好，实在爬不起来床，直接在家工作了，感觉好像周一周五在家办公这个模式也挺好。 定了下周打疫苗，但是家属周末开始生病，也不知道是不是covid，我会不会被传染。因为家属不舒服，我们周末也没有出去，周六上午本来懒洋洋的很没精神，后来开始戴着耳机听迪士尼频道上的folklore纪录片，一下子就悠闲，开始切土豆，用洗碗机，后来我们一起去买了下周的食材，回来我接着做咖喱浓汤，加了好多日本咖喱块，看着一大锅土豆白菜洋葱在冒泡泡的汤里炖着就觉得好幸福啊！是那种秋日下午特有的幸福感。 工作进展 这周周初工作缓慢了下来，周三从头到尾梳理了一遍我的工作邮箱，居然发现还需要跟进的邮件只剩20多封了，前几周还觉得邮件排山倒海的涌进来，根本看不见底，这周能把邮件梳理个底朝天的感觉好爽啊。 周尾还是闲的很，冬季学期的助教安排开始有不错的进展，把秋季学期的助教都放进系统里面了。最近一个工作感悟还是我做事会邮件有时候还是很急，比如昨天有一个学生发邮件说她和她所在的工会要对学校提出正式申诉，问我有没有某个名单。我转发给主管之后，她说我会把这个转给hr，我觉得我们不应该get involved。今天我一直在想我该怎么回复那个学生，跟她说我把她的邮件交给上级处理了？还是说我找不到那个名单，总觉得不回人家心里就很急。后来主管就把她得到的回复转给我了，那个人很详细的说我建议你这么回，然后主管直接说，你想让我回那个学生吗？然后事情就直接解决了，根本不住我在中间直接参与。我觉得有的时候我还是需要缓下来，其实隔几个小时或者第二天再回，也是可以的，不用心里那么着急发愁，更重要的是也许主管已经在慢悠悠的处理了，等一下具体的指示就会来了。但是其实，另一个方面想，我也有过急吼吼回学生邮件的时候，然后又需要再纠正自己，但是也什么事儿也没有，所以真的回早了也不用责怪自己。 去了哪里 上周末去围观一个Asian American Neighborhood Festival，然后顺便逛 了一下附近西班牙殖民时期的历史建筑，然后去Target买牛仔裤。没有合适的号，决定网购，我之前穿瑜伽裤是9码，这两年变成穿12码，以为牛仔裤也应该是12码，结果周三到了之后发现超级大，这个周末打算再挣扎一下，买个腰带试一试能不能穿。找到合适的牛仔裤真的好难呐，还在纠结要不要直接再网购一条10码的试一下。 这周五去看了心心念念的Hasan Minhaj，一进场就发现观众特别多元，觉得很舒适。上次在同一个场地看摇滚concert，体验那叫一个差，全是喝醉了鬼叫的中年白男。这次订了坐在比较靠前的位置，近距离观察Hasan，结论是他是真的，好帅。 书影音 书：开始看神雕侠侣，发现杨过比郭靖还要烦人，十几年过去再读金庸真的是白眼翻上天。 影：因为最近有迪士尼的订阅，看了一些迪士尼动画，很喜欢变身国王。还看了像博物馆奇妙夜，欢乐满人间2之类的电影。 三件值得感激的事情： Continue reading

生活闲聊 又是两周才更，难道周记要变成周更了。最近秋天空气变得好干，之前在北方生活，来纽约州的时候完全不觉得干，没想到在南加州再一次感受到了脸干的发烫的感觉。 跟妈妈打电话，说最近好像没什么盼头，其实非常想他们来加州看我，但是听他们的情况好像又不太容易，一是已经10月了，现在再买机票可能又贵又难买。然后奶奶又不能没有人照顾，虽然老姨奶冬天在家，但是也没有说好要麻烦她全职照顾。再有就是妈妈到现在还没有阳过，也没有打疫苗，来美国肯定会阳，到时候还是来这儿遭罪。但是虽然这样，还是太想念了，明年就5年没见了，这样下去生活都不能好好过下去了。一直在想着等后年离开加州之后，先和家人呆一段时间，过去的时光补不回来，但是如果我不停下我在美国的生活，先回去和家人好好呆一段时间，接下来的人生是没办法好好往下走。所以爸妈今年冬天不来加州，圣诞假只能去纽约，最近在和朋友商议去滑雪场度假，但是又对行程觉得焦虑，觉得没有特别大的期待。家属想回纽约州看J和他哥哥，一道回去也算方便，但是对去纽约，看姑姑家，见朋友，都不觉得很值得我大老远飞去东海岸，还是心心念念琢磨爸妈能来就好了，但是我也没有直接邀请过他们，因为觉得他们应该是走不开的，还有上面这些理由。只是跟他们说明年夏天肯定会回去，然后希望他们明年冬天能来看我。 最近咨询师回台湾看家人去了，一个月之后再见，觉得帐然若失，不能做咨询是一部分，看到别人回家是另一部分。但是有时候觉得其实回到那个物理上的家其实也没有那么大的吸引力了，4年半没有回去了，有可能回去环顾四周，发现一切都变了，其实那个心里的家乡是再也回不去了。 国内也没有什么朋友可以见，有几家思念的餐馆，几个怀念的地方而已。物理上的那几个地方其实都是过去记忆里某个地方，现在就算回去站在街头，心境变了，也不会有相同的体验了。比如以前平日下午和妈妈买完菜，从爷爷单位的院子里散步回家，那种安逸度日的悠闲，那种以为一辈子都会住在家里哪也不去的从容，是再也回不来了。就算现在回去，也是几周后就走，还是要回美国，到了就有离别的焦虑，当年的家是再也不能久留了。 工作进展 这几周和同事吃午饭觉得更自在也更熟络了。然后工作上也稍微缓了一点，特别是这周，周四周五都开始有几个小时没有什么邮件进来。现在认真算，5月末入职，现在入职快半年了，11月就要正式转正了，也不知道转正之后工资会不会高一点点。感觉在大学里工作这5个月，写邮件，和人沟通，真的是有积累不少经验。之前在博物馆的半年，真正和大量的人沟通交流办事的经验其实特别少，只能说是办公室入门。现在这个职位真的是需要每天和各行各路的学生，教授，行政人员打交道，有锻炼到沟通，同时也对掌握到的具体行政知识感到抽离，因为毕竟是非常具体的institution knowledge，离开了这里，真的半点儿用处都没有。而且行政工作就是和政策和规矩打交道，大家都按规矩办事，有事没事去查各项规章制度，但是规矩又是人设计出来的，也不一定合情合理，看到我们这一群人每天认认真真的沟通来沟通去，学生能不能不在deadline之前答辩，系里为什么就不能拿出200刀来付学生的活动，学生每周工作超过20个小时能不能被学校批准，有的时候会抽离出来觉得又好玩又好笑，真的有那种世界是一个巨大的草台班子的感觉。 去了哪里 上周末去看了Alice in Chains的演唱会，有趣是有趣的经验，但是下次不想去摇滚演唱会了，真的讨厌那个观众群体，真的很不喜欢那种身边人大喊大叫蹦来蹦去的场合。而且我也不听摇滚，家属是乐队的粉丝我们才去的，我听了也没有什么共鸣，到后来就是觉得好吵。什么时候能去一场中文的演唱会，应该会有更多感触。 后来就没有去哪儿了，最近晚上就是天半黑了之后在码头转转，也没有什么。入秋了天黑的快，真是让人心情不好。 接下来也没有什么假期，也没有特别想去的地方。11月10号有一个长周末，因为天气冷了，也没有兴趣计划去哪。感恩节就是开车去家属奶奶家，问他，他奶奶说我们可以去看她？奶奶说可以，但是说I have nothing to cook for you，我听了目瞪口呆，好温馨的欢迎。但是又不是我家人，家属还是想去就随他去。我本来想着不太想跟着去，本来就没我什么事儿，但是感恩节四天，在家也蛮无聊的，也没有车可以开，后来觉得那就一起去。家属说可以去凤凰城玩一下，我也没觉得很期待。 书影音 影：看了一些nat geo的纪录片，有好有坏。看了超人总动员，两部意外的很好看。还看了国家宝藏，确实是烂。 书：还在看射雕英雄传，郭靖这个呆子真是烦人。 值得感激的三件事 Continue reading

生活闲聊 刚发现我已经写了30周周记了，上周我就鸽了。每次周末回忆自己的一周都觉得有点脑袋空白，这次一下回顾两周，发生的事情也不少。生活中的重大事件就是搬家了，上个周末搬了整整两天。我开车家属开uhaul，因为同时需要两辆车，被逼着不得不来回开了好几次，觉得驾驶经验又涨了不少。周日当天，和家属断断续续吵了一天。起因是我早上不太舒服，没力气帮他一起搬大件家具，现在卡车上守着，然后某一时刻一转头，看见家属拖着我的床垫，从楼梯拖到外面的地上，瞬间理智短线。后来这周和咨询师聊起这件事，她给了很多有用的建议，比如不让自己的assumption成为结论，给对方解释的机会，察觉到自己火气冒上来之后试着给自己一个pause，当然她也说能做到这些是很难的，但是我们可以尝试，看这种方法是不是有效果。 周日晚上因为吵架很难受，有一段时间自己在一楼坐着，觉得特别想念上一个公寓，想念过去的comfort zone。后来上楼和家属试图沟通但是还是吵的一发不可收拾，我很崩溃的跟他说我好想回家，家属以为我的意思是我想回家人身边，他很伤心的说我不知道该怎么让你觉得我们两个在一起的地方就是家。我听了一愣，仔细想了想之后跟他说我只是想回之前的公寓，想回到熟悉的模式里面，每晚上散步吃完饭看电影，家属说我们现在还可以做这些啊，然后我们就出去买了冰淇淋回来看电影。之后迅速爱上了现在的公寓，到目前为止已经住了一周了。 其他比较重大的事情是 orientation结束了，很紧张，但是现在都顺利过去了。上周工作忙，这周还是忙，周五突然安静，在床上躺了很久，但是是那种心虚的悠闲，因为有一个讨厌的工作任务一直没时间做，拖到了现在，心理压力越大，越拖延。 上周去上了一节瑜伽课叫sonic healing，刚开始还很正常，后来画风逐渐歪掉，比如有一个环节老师说let’s pretend we are children who are throwing tantrums，然后就带领大家开始大喊大叫，把枕头道具摔在地上，跪在地上锤枕头。我全程都在思考这门课到底是不是white people bullshit，导致最后完全没有办法专注，觉得好笑又抽离。后来还去了一次yin yoga，就正常了很多，我想要的也只是去舒展一下筋骨，拉伸一下肌肉而已。 去了哪里 这周末去洛杉矶看了一个中文脱口秀现场，是LALA女权组织的活动，听中文讲出很多敏感词和笑话真的是好奇特的体验，和大家一起鼓掌的时候觉得很想哭。然后去附近吃了一家买煎饼果子的店，真的很贵，觉得不是特别值得。 觉得出去吃饭真的是一件很不值得的事情，同样的钱我可以买半周的食材。最近对钱还是很紧张，觉得总是有花不完钱的地方，难以想象有宠物或者有孩子的情况，每天是不是真的到处都要用钱。我现在花钱多半还是为了自己开心，买零食啊甜点啊，出去玩啊，还有提高生活品质之类的，最近被两个比较大额的医疗账单击中，一个是牙医一个是之前的heart monitor，但是除此之外，其实想省钱的话还是能省的。但是有孩子的话，好像节流都不知道从哪里节流。 书影音 影：最近在疯狂的crush一位Nat geo的野生动物摄影师，看了两部他的纪录片，觉得他浑身散发出一种可爱又性感的魅力，他长的很帅，特别热爱动物，会充满激情边拍摄边讲解，还会因为看到大象被猎杀而掉眼泪，然后又精壮到不行，可以爬山爬树潜水，每次看到他在船上脱掉衣服换上潜水服都全程脸红心跳。 最近还看了加勒比海盗三部曲，觉得第一部还比较好看，剩下就不太行。 音：好味小姐因为蛋卷去世停更了。听了两集疲惫娇娃，被讲过往人生那集感动到不行。 书：借了更多的射雕英雄传。 三件值得感激的事情 Continue reading

生活闲聊 周记第30篇了！！现在已经周二了，现在来回忆一下上周。上周周末主要就是搬家，搬了70%吧，这周末就要搬家车来搬大家具了。今天本来要安wifi，倒霉wifi公司爽约了，白白中午开回家一趟。然后上周五咨询另外一个律师，最后说明fee，发现还是太贵了，觉得可能不会用她们。觉得很迷茫，什么时候能从这个庞大的不通人情的移民机器里逃出来，这周五又要见一个律师。之前本地那个倒霉律师之前说的好好的，结果后来再也不接我的电话了，真是窝心。 然后周末朋友说大学社团的几个人要开去dc，问我推荐哪里，我一直在ins看她们玩的进度，好怀念呐，不是怀念dc，是怀念本科的社团。 然后之前dc认识的朋友问起我现在是不是在做历史相关的工作，我说根本不相关，心里有一点点小波澜，但是未来也不是没有可能回到本行。只不过我现在的工作实在算不上转行，因为是毫无技术含量的换工作，不太需要额外的硬技能。 工作进展 上周真的很忙，上班每天都很多乱七八糟的事情，感觉自己在拼命浮着出水呼吸，好多时候都好深呼吸冷静一下。这周心态稍微有一点变化，工作开始有一些进展，然后横下一条心，绝不代入任何感情，就是解决问题，结果就好多了。 去了哪里 周中有一天晚上因为白天压力太大，想去喝奶茶，然后回学校那边顺便看海上夕阳，真是是太美了，再一次感叹这个小镇的自然景色。那天的落日，真的是那种能让人燃起对生活的希望，觉得人间值得的景色。 书影音 书：去学校图书馆借了射雕英雄传，学校借书真的是太方便了！！ 影：最近在看一个莫扎特的传记电影，意外特别好笑。 值得感激的三件事情 Continue reading