河马水槽

生活闲聊

周一和同事们一起给小南瓜涂颜色，过程好治愈，涂涂鸦鸦，开始有点理解为什么有人这么喜欢arts and craft了。之前听同事说自己喜欢在家paint by number，拼图，或者织东西，我唯一的反应都是，这些零零碎碎的小东西做好了之后放在家里好占地方。

感觉爱好也跟个人的精力有关，比如表妹每周都喜欢在家做烘培，但是我一想到做饭就觉得麻烦。我喜欢的事情好像都是不太耗能量的爱好，比如出去看动物，我需要做的事情就是拿眼睛看而已哈哈。

周四因为腰突然在弯腰捡东西的时候感受到sharp pain，心惊胆战的观察了一天，工作也不干了，也没有什么邮件进来。时不时出去溜达5分钟，回来平躺一下，在屋里走来走去，看了两个电影。

去了哪里

这个周末好紧凑，周五晚上下了班去V家刻南瓜，对人生第一次刻的这颗南瓜非常满意，起名WALL-E。

在她家吃了爆量的糖，回来把南瓜子烤了吃，然后看了一个僵尸电影。其实这周的糖都是爆量的，周四晚上让家属买了一小袋巧克力糖，周五早上起来吃了一块，发现我升糖超级快的，因为马上就觉得困和难受。

和V聊了看医生的进程，跟她认识也快一年了，慢慢得在一起不讲话也不会觉得尴尬了，同时也体会到我们之间具体的不同，比如我说想过换更灵活的保险，但是其他保险一年只包前12次心理咨询，后面要co-pay，但是我每周都见我的心理咨询师，现在的保险下都是免费的。V说其实co-pay不一定是非常高的价格，有可能是5, 10, 或者25刀一次，她之前的心理咨询就是25刀一次。我下意识的想，如果每周都花25刀一年下来也是不少钱呐！我觉得她的意思是这个价格来付心理咨询师的工作，是合理的。她作为一个加州本地生长家境殷实的女孩，她和她的家人更注重what’s fair，她和她妈妈都是心理咨询师，她说得到license之后，她自己可以设定价格，她想从最低的标准价格开始，像她妈妈那样每年只涨5刀，也希望能多接经济状况不好的客户，这样她觉得比较fair。我崇敬她这样的理念，只不过我们的生长经历不同，很多时候what’s fair并不是我消费的第一标准。

周六去Costco，回来之后跟好久不见的M去鸭子公园躺着聊天，顺便下了两盘棋（我赢了哈哈！），最喜欢的那只鸭子来野餐垫附近闻来闻去，在网上查了鸭子可以吃cracked corn, oats, peas, 有点想带点去喂它们。

周日早早起来，发现才8点但是睡的很饱，一查原来调成了冬时令，上午去狗公园溜达了一圈，下午在家歇着。

书影音

影：看完了Psych，惘然若失，想立刻重新看一遍。

值得感激的三件事情

1. 优衣库的heattech衬衫
2. 周四腰突然那一疼，告诉我腰疼的情况还可以更差，最近好多了，于是来感激能好好走路能力。
3. 这次进入冬时令没有去年措不及防的感受，反而有种我准备好了的决心。