河马水槽

生活周记

最近天黑的早了，有点忧郁，这周也开始冷了，十月份要开始了。

Billy和我们越来越熟了，开始愿意到屋里里面吃饭，周末失踪了几天，昨天又看到它了。

一阵子观察院子下来发现松鼠其实非常aggressive，会追打其他侵占领地的松鼠，还会在树上对猫发出攻击的声音。

上上周投入的下象棋，我不是争强好胜的人，但是在棋盘上被围追堵截的时候，内心真的有一股恼怒之情升起来。我对自己的认知（包括大部分人认识我的人）一直都是，我是一个性情温和的人。但是最近几年对自己的观察慢慢加深，发现这个认知并不完全，或者是我在慢慢的变化。我发现我经常在生活中火气噌的一下的冒上来，有时候是和陌生人的碰撞，很多时候是和身边最亲近的人，还有时候是对新闻和外界的反应。我觉得这一点我还挺像我妈的，去年表妹第一次目睹我跟酒店前台大声的吵架，事后她说那个时候我真的超像我妈，我说确实，这么多年耳濡目染她火爆的脾气和事迹，偶尔会发现…I also had it in me.

不过和家属下棋很有意思，在棋盘上的较量像是另一种和对方交流的方式。上上周四晚上终于第一次赢了！体感下了一小时，一算时间发现下了两个小时，下完才发现已经开始头痛了。

上次在象棋club下到一半，听见D在某个角落大叫That is a beautiful checkmate!!! 每次想起来就觉得好笑。

工作进展

上周一完成了orientation，认真在周末排练了可能会被问到的问题，结果真的好多都被问到了，跟去年比讲了好多的话。结束之后R再一次非常贴心的说我讲话音量很大，表现的很自信。

上上周二楼下同事进来聊天八卦了一个多小时，讲她过去在不同部门的经历。像她这样在学校呆了很多年的staff，自然而然的认识很多人，有好多陈年八卦。每一个小地方都是一个微型世界，更何况大学校园，想的话有听不完的八卦，理不完的人际。但这里的好处就是，你想要沉进去把它当作你的全世界也可以，想两耳不闻窗外事只是每天抽离的上班，也可以。

最近吃了好多甜甜圈，糖分真是让人堕落让人幸福啊。

和心理咨询师聊起最近没有特别想和父母联系，具体为什么也说不清。感觉他们来看我的这一趟，让我们的关系变近了，对彼此的生活更了解了，打电话不那么频繁我也觉得释然了，没有特别有压力，不再急着想要通过打电话来弥补我们之间距离的遥远。

他们这趟旅行之后，我内心深处好像有一些情绪终于被释放了。

这几年以来，特别是来加州之后，每一天都在想家和想念家人，被局限住不能离开美国的这五年，我的想念不是刚上大学时的想家，而是那种极其有冲击性的，晃不过神来的longing。

这些年积攒的巨大的sense of loss，让我去年回去的时候经历了类似grieving的体验。疫情期间我甚至是比较麻木的，但也很合理，毕竟一件事情结束了才能去哀悼它。

今年爸妈来看我之后，我才慢慢体会到一种解脱，好像得到了一种closure。不能回家这件事情在很多年里一直是我人生的底色， 我表面上正常生活，内心永远有一个巨大的洞，让我时不时觉得恍惚，困住我在原地。去年和今年，我们的一来一回，我内心才知道这个人生阶段熬过来了，结束了，I can fianlly move on with my life now.

本来觉得这周的session只是闲聊，结果说着说着就差点哭了。其实2020年疫情后，我一直在处理自己的情绪，有的时候情绪汹涌起来，才想起来身体里的创伤有多深。

去了哪里

上上周本来要跟家属和他同事们去附近小镇，但是因为最近covid大流行，那天有节日人又很多，就算了。决定自己出门骑车，研究好地图，一路骑到图书馆，还书借书，又重新踏上回家的路。外面好多骑车的人，虽然跟汽车一起在路上有点害怕，但是路都是熟悉的，觉得很开心。

第二天去公园野餐，天气舒适，躺在草地上放空，看鸭子，下棋。是一个特别美好的周末。

这周末去看了Lea Salonga的演出，做了好几个小时的车，回来路上因为腰疼差点崩溃。

听她唱On My Own的时候不由的泛泪光，观众里也有人擦眼泪，她的声音跟她19岁的时候还是一模一样。

周日去见了一个新认识的女生，骑车去咖啡馆，一起去海边，再骑车回家。可以用自行车来做交通工具，又体验到了刚学会开车的那种自由感。回来之后又去V家聊天很久，周日晚上腰直接崩溃，进入新一轮的疗程。

书影音

影：看了F1, meh.

重看了The Duchess，为什么Ralph Fiennes总是演这种冷酷的角色，是演员本身的特质吗？