河马水槽

生活闲聊

这周接着上班，接着拧巴，身体反应是好多了，不那么疼了。又是下雨的一周，现在每天都会走路上下班，然后中午走回家吃饭，走路量还是蛮多的，但是下雨的几天只能坐车了。这周睡的一直不好，总是睡不踏实的感觉，可能是因为白天情绪不稳定。被告知医保这个月底辞职的时候就要停了，想赶快再约一个appointment，看看胳膊还在疼是因为什么。之前在群上大家都说，狗屁工作赶快跑，身体出问题之后自己要花钱花精力治好久，现在看来的确是这样的，太不值了。现在做的心理咨询是公司保险，但是如果不是因为这个狗屁工作我也不需要心理咨询，一个拧巴的死循环。之前去做的血检，戴的heart monitor，都是因为工作的压力，现在为止我的胳膊一按还是在疼。但是这周很生气的是，我白天工作还是会紧张焦虑，没办法控制自己的情绪，虽然已经轻多了，但是还是会有，就会很生气，对工作，有毒老板，自己都在生气，为什么我已经要离职了在是紧张，我到底在紧张害怕什么。

Anyway这周爸妈买给我吗的睡袋到了，试着支起了帐篷，很期待去野营。

工作修炼

在公司文件夹里点来点去找东西，突然看到一张让我目瞪口呆的老照片，是一个表情冷漠的白人中年女性穿着一个清朝的官服，坐在中式椅子上，椅子背上还搭了一个清朝的吉服，四周环绕着中国家居，书画从桌子一直拖到地上。照片是黑白的，但是完全可以想见当时情景的光彩夺目，雍容华贵。仔细看了下标注，发现她是博物馆founder之一的妻子。然后照片上的每个物品都有一串号码，说明这些东西现在都是博物馆的藏品。我查了一下她身上穿着的那件官服，发现它此时此刻就在楼下展厅。上周大家还在讨论要从外面请的服饰专家生病了，不能来馆里教大家怎么正确的把衣服取下来，收起来，放上另外一件衣服。看到这位白人富太太穿着这件官服，坐在这堆物品里面，真的是冲击感非常大。研究生时期写过一篇关于Freer Gallery的论文，那个夏天一头扎进档案馆里的书信，非常费劲的读每一封信里的英文草书，也是对美国20世纪初所谓的东方探险家和收藏家们身上散发出来的东方主义和殖民主义叹为观止。现在又看到这张照片，非常百感交集。

去了哪里

上周日去附近大学校园里面看各色鸟类，非常有意思。这周六又去了一次，把鞋弄的超脏，还在海边准备拿出手机拍鸟的时候发现手机屏幕坏了。这周日要去岛上，想到也许可以看见鲸鱼海豚狐狸之类，但是手机坏了没法拍照留念，十分心痛。

运动了吗

除了上下班的走路，偶尔散一下步，这周完全没运动！

书影音

音：随机波动，听到狗屁工作那集，留下心酸的泪水。听了Guilty pleasure最新评价奥斯卡入围电影的那集，开始对这周日的奥斯卡超级期待。

Mental Health Check-in

和心理医生周一的谈话里，讲到接下来的三周，我要关注自己的感受，不从别人的视角想象别人怎么看待我。这周我的theme可能是开始心理状态开始好转，但是很愤怒。

三件值得感激的事情

1. 家人阳了之后情况稳定，已经开始好转了。
2. 下周生日，一段时间没联系的姑姑还准确的记得我的生日，打给我钱要我买喜欢的东西。
3. 下周就要25岁了，感激我能健康的来到这个年纪，对未来还有无限的期待。